Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi

Burpee!
2min!
Kto więcej!

Wycwiel fajnie wykombinował z tym, że przy identycznym wyniku wygrywa osoba, która wstawiła filmik wcześniej!
Nie jakieś ważenia, wilksy czy coś.. Krótko i na temat.

Dwie minuty? To konkurs na szybki numerek?

Chciałeś szybkości...
Ty coś zaproponuj!

Przyjdą z działu CF/Paleo i pozamiatają..
Tak swoją drogą

panteon

Przyjdą z działu CF/Paleo i pozamiatają..
Tak swoją drogą

Każdy ma swoją dziedzinę w której jest lepszy od innych i dam sobie obie ręce obciąć że 200g młotkiem wbiję 2000 4 calowych gwoździ szybciej niż ktokolwiek na tym forum
Tak swoją drogą

Burpee mogą robic i kobiety i mężczyzni bez wprowadzania osobnych wersji .
A co do czasu wykonywania burpee wrzucił bym jeszcze "krzesełko" przy ścianie ( też nie ma potrzeby na osobne wersje i tyle ile wytrzyma się w tej pozycji tyle ma się dla siebie czasu na wykonywanie burpee.(jak ktoś chce szybkie burpee to sie nie męczy przy ścianie, jak ktoś chce poświęcić więcej czasu na burpee musi się pomęczyć pod ścianą )

Fajnie by było, jakby konkurs uwzglednial więcej niż jedno zadanie, tak jak było w 3 module KNL bo przez to były większe emocje i jak ktoś w jednym był słabszy to mógł nadrobić w innym zadaniu i przez to konkurs był bardziej wszechstronny i każdy mógł spróbować swoich sił

Viki - czyli co proponujesz?

Panteon mnie lepiej nie pytaj Nie ukrywam, że bardzo mnie zainspirowały te pompki w rytm Bring Sally Up w Twoim dzienniku i gdyby tak zrobić np. przysiady, pompki i podciąganie? Ciekawe czy ktoś oprócz Drazekma dałby radę

Hehe.. Ciekawe ile osób wzięłoby udział poza Drazekm..