Natan33
12-13kg spalone w 6 i pół tyg na 375mg przy LCLF diecie, próbowałem 500mg ale za dużo było i wracałem do 375mg po 3-4 dniach.
Dłużej niż 6tyg nie polecam bo organizm wypłukany z minerałów i skurcze atakują tak że funkcjonować się nie da i to nie tylko u mnie i również niezależnie od branej dawki, poprostu po 6-ciu tygodniach wyczerpanie organizmu max i chęć jedzenia węgli nie do opisania.
Wszystko przepocone, lóżko to poduszki do wyrzucenia.
Środek rakieta i to mój nr 1 spalacz, clen poszedł do kosza /w odstawkę na dobre.
Przede wszystkim zachowanie zdrowego rozsądku przy tak silnym środku i można naprawdę wiele wyciągnąć
Zapomniałem dodać że wrażliwość insulinowa pięknie poprawiona, godzinę po zjedzeniu 60g węgli cukier 80, rano na czczo tak samo cukier w granicach 80
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/02/2018 10:14:16
Dłużej niż 6tyg nie polecam bo organizm wypłukany z minerałów i skurcze atakują tak że funkcjonować się nie da i to nie tylko u mnie i również niezależnie od branej dawki, poprostu po 6-ciu tygodniach wyczerpanie organizmu max i chęć jedzenia węgli nie do opisania.
Wszystko przepocone, lóżko to poduszki do wyrzucenia.
Środek rakieta i to mój nr 1 spalacz, clen poszedł do kosza /w odstawkę na dobre.
Przede wszystkim zachowanie zdrowego rozsądku przy tak silnym środku i można naprawdę wiele wyciągnąć
Zapomniałem dodać że wrażliwość insulinowa pięknie poprawiona, godzinę po zjedzeniu 60g węgli cukier 80, rano na czczo tak samo cukier w granicach 80
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/02/2018 10:14:16
1
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
aDw
lodzianin1
Cayek
L_a_Z_a_R
redhors92
