DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54

Paatik

Kasia - gratulacje!! Dopiero teraz doczytałam. Mimo Twojego niedosytu cieszę się, ze najważniejsze sprawy się poukładały - a nie mówiłam?:) A inne ważne sprawy najwyraźniej mają czas - jeszcze swoje i wyciśniesz i przysiądziesz i pociągniesz:)

Oczywiście, że tak. Dziękuję Patik

kasiakitka

krzyys88

moim zdaniem czytając twoje wypowiedzi to za bardzo kombinujecie... jakby to byłą fizyka kwantowa :) i psychicznie do poprawy spoooro. Parę startów jeszcze przed tobą bo widze że zbyt dużo stresu zawody cię kosztuja:)

No pewnie, że tak. Ale ja przeciez nie oczekuję, ze wszystko pójdzie tip top od razu
To tam Krzysiu terapeuto liczę na to, że podpowiesz co nieco skoro już się zaoferowałeś

Musiałbym poznać. Narazie widzę problem z koncentracją. Zamiast się skupić na dźwiganiu to pozowanie do zdjęć tu jakaś miłość (miłość nie istnieje ) tutaj ważna rola trenera. Ja raz puszczałem ludzi z AWF na 3boju i każdy pobił rekordy:p. I prawie mnie wyrzucili z zawodów. Bo kazałem sp*****lac typowi co zagadywal mi zawodnika :p mówię musialbym poznać moze coś by udało się zmienić. Bede powtarzał jak mantre startować trzeba się nauczyć. I bicie rekordów tydzień po tygodniu to powodzenia :) cudów nie ma :) jak coś to priv ew fb bo dałaś Tyle danych że bez problemu cię znajdę :p

Helou
Odpoczynku ciąg dalszy, chociaż dziś już miałam ochotę zrobić jakieś "krosfity" ale zaspałam do pracy i nie wzięłam stroju sportowego
Także do świąt już luuuuuz a po świętach lekkie przypomnienie jak to jest wrócić pod sztangę i od stycznia ogień.
Jutro też widzę sie z trenerem i sobie porozmawiamy Jednak ciągle z tyłu głowy mam myśl, żeby przejść pod opiekę Michała Tybory i Olgi Kirpicenko-Tybora....ale to napiszę jak już postanowię, co, jak, dlaczego.
Póki co cel niezmienny: II i III rzut na Lidze Wyciskania Leżąc (marzec i koniec kwietnia), TS odpuszczam, tzn starty wiosenne. Jest bardzo dużo do poprawy, nie będę wychodzić na pomost, jeżeli nie będzie lepszych wyników i wprawy w bojach. Więc albo coś bliżej lata albo na jesieni dopiero.
No i z Krzyyysiem sie pewnie złapiemy po świętach na trening. Zawsze jestem otwarta na wszelkie uwagi i wskazówki, bardzo szanuję krytykę.
Dzis tez przyszła paka z ActivLaba za wzorowe zachowanie na forum Dziękuję za wyróżnienie, będzie jedzone!

same pyszności

Będą muscle

A skąd wiesz że sie znam a nie tylko blefuje ??

No bo jak blefujesz - to przynajmniej znów się pośmieje i tyle. Także uważaj - sprawdzian się zbliża .

krzyys88

A skąd wiesz że sie znam a nie tylko blefuje ??

Nie wiem ale widzimy sie na moim terytorium więc nie świruj

Nie ma czlowieka troche na forum, a tu takie ciekawe tematy! bede sledzil :D

Takim ładnym zdjęciem zostałam uraczona