Anonim
A z żubrem u greenpisów jakoś cicho a o kornikach dzień i noc cała prawda cała dobę. A od 79 roku żubr jest pod ochroną w całej Europie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11151
Napisanych postów
51603
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Żubr jest zwierzęciem łownym i od jakiegoś czasu w Polsce można sobie żubra strzelić. Najczęściej robią to Niemcy i Szwedzi. Tak jak kiedyś były pozyskiwane tylko osobniki selekcyjne, tak teraz "różnie" to bywa. Kasa od Niemca nie śmierdzi nikomu 
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11151
Napisanych postów
51603
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
_Szajba_Kasa od Niemca nie śmierdzi nikomu
I właśnie wyjaśniłeś linię redakcyjną jakiś 70% czasopism,portali i telewizji polskojęzycznych.
...
Napisał(a)
Gwid
Ekspert
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
118772
wczoraj na TVN biegłeś? siedzę patrzę w TV na kawie u teściów a tu wojsko biegnie i mały w podkolanówkach zasuwa z plecakiem w czapeczce
jeśli to ty byłeś to gratki celebryto - CAŁA POLSKA CIEBIE WIDZIAŁA
jeśli to ty byłeś to gratki celebryto - CAŁA POLSKA CIEBIE WIDZIAŁASport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Nie to nie ja, podkolanówek nie używam, chyba, że to błotne z soboty, ale wtedy nie miałem plecaka. Dzisiaj podciąganie i siady, wczoraj zielona taktyka także coś ruchu było.
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-09-18 17:21:58
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-09-18 17:21:58
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Dzisiaj rześka czwórka. Do 1600 metrów szedłem na swój rekord (średnia odcinka 13,5 km/h), później musiałem zwolnić - kłucie w boku, widać na wykresie i tętna i prędkości, chwila na złapanie bazy i dość skuteczna obrona dobrego wyniku. Lubię taki trening, niby krótko, ale dużo się dzieje, Kalik odpowiadam na Twoje wcześniejsze pytanie czemu bez rozgrzewki, napiszę obrazowo, jakby mnie nagle zaczął gonić niedźwiedź lub jakiekolwiek inne licho też nie miałbym rozgrzewki 
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-09-19 17:22:00
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-09-19 17:22:00
1
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11151
Napisanych postów
51603
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Gwidwczoraj na TVN biegłeś?
Ronin na TVNie by nie biegał, swój chłop
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 9/19/2017 8:07:33 PM
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Do tej rozpiski z treningu chyba by się "legenda" przydała bo ni cholery z tego nie rozumiem 
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Szajba, tym razem się postarałem (te zapiski pod serią to czas w jakim ją skończyłem, kolejną zaczynam 2 minuty później), nie wygląda to za bogato, ale na jakiś czas tak to zostawię.
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-09-20 18:14:45
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-09-20 18:14:45
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Nie chodziło mi o to czy bogato czy nie. Interesował mnie zapis. Skąd pomysł na odwrotną drabinę? W pierwszej serii się wypompujesz, a w kolejnych spada Ci liczba powtórzeń. Myślę, że złą drogę obrałeś. Ni siły ni mięcha ni rekompu na tym nie będzie.
1
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
Czy z wiekiem gorzej tolerujecie węglowodany?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- ...
- 108
-
Następny temat
Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?
