[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

...

Ekspert

Szacuny 5128 Napisanych postów 3170 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53093

Ja dodaje zawsze trochę mleka albo śmietanki, zależy jak tam makrosy ;p
Wtedy wychodzi też taka luźniejsza ;)
Taki twardy kapeć to mi w gębie rośnie ;D

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653

Krzyżu - w sumie też tak robiłem kiedyś

Schab w sosie musztardowo-chrzanowym, pieczone udko z kurczaka, ziemniaki, surówka

Pieczone udko z kurczaka, surówka, wafle kukurydziane + kiwi + jogurt

Twaróg z jabłkiem i cynamonem

Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-03-12 22:11:51

BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5

BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html

ZAPRASZAM!!!

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653

Schab w sosie musztardowo-chrzanowym z makaronem orkiszowym + ogórki kiszone + jogurt z suszonym jabłkiem i jakimiś płatkami błonnikowymi + baton

Tosty graham z serem i chipsami wołowymi + jajecznica + jogurt naturalny z jabłkiem i gruszką

Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-03-13 22:18:30

...

Magnesia

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 31 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3609

Fajnie te Twoje tosty wyglądają :)

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653

Z gofrownicy

...

Magnesia

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 31 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3609

Ale chyba masz ta serduszkowa gofrownice

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

dolaczam do fanklubu 'plynnej' jajecznicy

czy raczej 'plynno-zoltkowej' jajecznicy

Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2017-03-14 17:44:37

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517

Taka jajówka jest najlepsza

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653

Magnesia - dokładnie tak

Zdecydowanie najlepsza już nigdy inaczej nie będę robił

...

melo15

Ekspert

Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653

Polędwiczki wieprzowe duszone z pieczarkami, papryką i porem, pieczone ziemniaki + owoce + baton + monster

Faza na tosty ciąg dalszy + twaróg z jogurtem

Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-03-14 22:48:22

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

warzywka z patelni - pytanko

Następny temat

kulki mocy

Polecane artykuły

[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

Kuchnia SFD

warzywka z patelni - pytanko

kulki mocy

Zielona sałatka z curry tofu

Muffinki jaglano - batatowe z jabłkowo - cynamonowym srodkiem

Mini serniczek z dodatkiem NUTLOVE PROTEIN SHAKE

Proste szaszłyki z tofu i warzywami