SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 84659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
strumyk
(...)Dzis sobie rodzina pizze zamowila na kolacje, i lezal taki jakis odpadniety kawalek miesa, az sie prosil, zeby uprzatnac pudelko ... i nie ruszylam


Brawo! Zuch dziewczyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
3/14-21
Napoje: herbata: zurawina,malina/pokrzywa/czystek/melisa,pomarancza/zielona, woda, kawa, pepsi light
Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem)
Samopoczucie: lada dzien @
Obiad nr 2 opoznil sie o 2 godz, ale wcisnelam kolacje.

Nie wiem na ile w tym chemii, ale w Biedrze sa kielki z jarmuzu. Takie surowe wrzucilam w pudelko pomiedzy ryz a mieso - smakowalo suuper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kiełki to polecam sobie samemu zrobić, bo to naprawdę dość proste. Chociaż nasion jarmużu nigdzie nie widziałam, ale chyba się rozejrzę, bo brzmi ciekawie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
glodzilla
Kiełki to polecam sobie samemu zrobić, bo to naprawdę dość proste. Chociaż nasion jarmużu nigdzie nie widziałam, ale chyba się rozejrzę, bo brzmi ciekawie

Nasiona to jedno, ale zabawa z kielkami to inna sprawa. Na upartego wszystko mozna samemu, ale dawnymi czasy, gdy ludzie robili wszystko samemu, to ich dzien uplywal na robieniu tylko tego. A ludzie teraz oprocz pracy, maja tez hobby - takie rozpasanie
I juz mam tyle gratow w chalupie, ze kielki to juz za duzo

A poza tym sie pomierzylam. Coz .... na te chwile jeszcze nadzieja w tym, ze jestem jakas wzdeta i za kilka dni @, bo inaczej umarl w butach Tzn. od przodu jakos daje rade, ale widok z boku zastanawia
Za 2 tyg pomiary - wtedy bede po i trzymajac kcal i miske.


Poza tym za chwile ide robic zaplanowana kolacje, wiec miske z dzis tez juz moge wrzucic.

4/14-21
Napoje: woda, kawa, pepsi light
Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem)
Samopoczucie: wzdeta, lada dzien @



Zmieniony przez - strumyk w dniu 2017-01-14 19:03:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 361 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5415
Też kiedyś hodowałam kiełki..ale częsciej je ususzyłam niż zjadłam Fakt, w dzisiejszych czasach brak czasu na zaawansowaną samoprodukcję.
Po @ będzie lepiej


Zmieniony przez - beatrice w dniu 2017-01-14 23:16:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
Trzymaj miskę i się tam nie poddawaj
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
Dzien zombie. Jakos sie opoznilo wszystko, ale na szczescie wyczulam, ze bede mialam problem wsunac wegle zlozone, ze za male odstepy pomiedzy posilkami beda i pozamienialam na owoce i ladnie dalo rade - a mnie i nie ssalo i sie nie toczylam obzarta po korek.

5/14-21
Napoje: woda, kawa
Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem)
Samopoczucie: nastroj na @ lada chwila

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 1573 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28464
Nastrój na @ Witam w klubie
1

Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
Asiorajda12
Nastrój na @ Witam w klubie

Na szczescie nastroj jest jednodniowy, ale wtedy lepiej bez kija nie podchodzic; a najlepiej to w ogole nie wchodzic w droge

6/14-21
Napoje: woda, zielona/melisa/zurawina/pokrzywa/czystek, kawa
Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem)
Samopoczucie: @

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648
7/14-21
Napoje: woda, zielona/melisa/zurawina/pokrzywa/czystek, kawa
Suple: tranvit, Ca, D3+K, gotu kola, bacopa (rano), Mg, Zn, forskolin, ashwaganda (wieczorem)
Samopoczucie: ok
Aktywnosc: w robocie grzecznie, przeplanowalam posilek wg dostepnych godzin; a potem pomysl, ze po przedszkolu na sanki - wpadlam z Manola do domu, przebieramy sie, i jakos mi cukier spadl (musze cos chwycic, bo zejde jak stoje), ciemno sie juz robilo (na dworze), to pedem poszedl baton; po powrocie chcialam byc mila i rowno po plackach wszystkim, ale dziecie wzgardzilo; ide dojadac kapuste, zeby warzywek dorzucic do tych suchych plackow - na sankach jakos prawie 4 km sie zrobily




Zmieniony przez - strumyk w dniu 2017-01-17 20:22:04
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie błędy najczęściej popełniają kobiety na siłowni?

Następny temat

trener personalny, poleć, doradź! LUBLIN bądź online

WHEY premium