beatrice

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

361

przeczytanych postów

5415

napisanych postów

Imię XYZ

Nazwisko CcccccccW

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto .

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta laktoowowegetariańska

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2018 (17:23)

Data rejestracji 19.07.2014 (12:00)

Wzrost: 166 cm

Waga: 60 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 26 cm

Obwód łydki: 36 cm

Obwód klatki piersiowej: 90 cm

Obwód przedramienia: 24 cm

Obwód bioder: 91 cm

Obwód uda: 54 cm

Obwód pod biustem: 76 cm

Obwód w pasie: 69 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach cześć! w końcu zebrałam się w sobie i próbuję z redukcją już tak na serio. zależy mi na redukcji z całego ciała- szczupła sylwetka, ładna rzeźba plus uregulowanie diety, która niestety przez długi czas prosiła się o pomstę do nieba. jakieś 10	370	2016-08-03 12:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT Asiorajda	2017-05-15 14:34
Ladies SFD	DT padme	2017-04-04 08:42
Ladies SFD	DT padme	2017-03-13 21:53
Ladies SFD	[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	2017-02-28 11:28
Ladies SFD	DT Asiorajda	2017-02-28 11:26
Ladies SFD	DT padme	2017-02-28 11:25
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-22 11:25
Ladies SFD	DT Asiorajda	2017-02-20 22:08
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-20 22:05
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-20 10:53
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-20 10:40
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-20 10:39
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-20 09:57
Przygotowanie do zawodów	Eveline - dziennik treningowy	2017-02-17 20:57
Ladies SFD	[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	2017-02-17 20:51
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2017-02-10 11:42
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2017-02-10 09:28
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-10 08:59
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2017-02-10 08:39
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2017-02-10 08:27
Ladies SFD	DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	2017-02-09 16:26
Ladies SFD	Nowa redukcja przemiana na wiosne	2017-02-08 15:42
Ladies SFD	Dziennik Treningowy Bziubzius	2017-02-08 09:41
Ladies SFD	DT padme	2017-02-08 09:37
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-08 08:24
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-07 12:07
Ladies SFD	DT Lexi - ku spełnieniu marzeń / pods. s. 70, 142	2017-02-07 11:56
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-06 09:25
Ladies SFD	Redukcja po wzlotach i upadkach	2017-02-06 08:46
Ladies SFD	DT padme	2017-02-06 08:25