SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! - Forum SFD

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

damy rade, jak cos poprawię (nawet po kilku osobach ) :) ale starajmy sie zawsze spojrzec czy sprawdzamy ostatni wynik danej osoby (lepiej odswiezyc strone i sie upewnic czy ktos sie wczesniej nie wpisal :P )

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

mabiki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33

2331 + 60 = 2391 (w tym 120 moich)

Zmieniony przez - mabiki w dniu 2017-01-08 21:35:44

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668

2391+70=2461

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5990 Napisanych postów 10090 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 214583

2461 + 90 = 2551

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

fsl

Ekspert

Szacuny 1416 Napisanych postów 4154 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73856

2551+30=2581

A tak właściwie to dlaczego siady są w części dla zaawansowanych a podciąganie i pompki dla początkujących

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

chciałem to jakoś rozdzielić , tak sugerowali też moderatorzy działu
ale w sumie większa oglądalność i ludzi siedzi w TDP, więc przeniosę tam dla kompletu

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

mabiki

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33

2581 + 60 = 2641 (w tym 180 moich)

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 133432

2641 + 60 = 2701

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

KEBUL74
2641 + 60 = 2701

Wczoraj tylko rozgrzewkowe, ale dziś trochę dorzucę wieczorem :) Gdyby był challenge na martwy to bym wczoraj całkiem pokaźną sumkę powtórzeń dorzucił po 9 seriach :P

2701 + 40 = 2741

(211)

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

ruthbest

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1086

Trening z wczoraj :)

2741 + 40 = 2781

Zmieniony przez - ruthbest w dniu 2017-01-10 10:05:59

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat