SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104575

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 6 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1785
6417+37=6454
(227)


Zmieniony przez - Kaspearv12 w dniu 2017-01-16 21:59:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
6454 + 60 =6514
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 580
6514+45=6559


Zmieniony przez - stachu1926 w dniu 2017-01-16 22:22:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62305 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777689
stachu1926
6514+45=6559



Zmieniony przez - stachu1926 w dniu 2017-01-16 22:22:45


6559+53=6612

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 209 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5136
6612+63=6675
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
szymonm21
6612+63=6675


5 dni przerwy przez chorobę, ale żeby nie wpaść w chorobę psychiczną musiałem od wczoraj wrócić do treningów, a tym samym do Naszego wyzwania :) zacząłem delikatnie

6675 + 40 = 6715

(336)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2259 Napisanych postów 2195 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 25570
6715+25=6740

vivere militare est

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2307
6740+48=6788
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1086
6788 + 48 = 6836
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
ruthbest
6788 + 48 = 6836


6836 + 93 = 6929
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

Następny temat

Plan treningowy 6 dniowy.

WHEY premium