SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 115556

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 8 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1810
6417+37=6454
(227)


Zmieniony przez - Kaspearv12 w dniu 2017-01-16 21:59:51
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 133432
6454 + 60 =6514
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 580
6514+45=6559


Zmieniony przez - stachu1926 w dniu 2017-01-16 22:22:45
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
stachu1926
6514+45=6559



Zmieniony przez - stachu1926 w dniu 2017-01-16 22:22:45


6559+53=6612
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 209 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5136
6612+63=6675
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
szymonm21
6612+63=6675


5 dni przerwy przez chorobę, ale żeby nie wpaść w chorobę psychiczną musiałem od wczoraj wrócić do treningów, a tym samym do Naszego wyzwania :) zacząłem delikatnie

6675 + 40 = 6715

(336)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2260 Napisanych postów 2195 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25570
6715+25=6740

vivere militare est

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2307
6740+48=6788
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1086
6788 + 48 = 6836
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2625 Napisanych postów 6702 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 133432
ruthbest
6788 + 48 = 6836


6836 + 93 = 6929
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

Następny temat

Plan treningowy 6 dniowy.

electro
Polecane artykuły