SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Dziennik by ViQ

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 82491

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 59 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4304
Ciekawie brzmi, właśnie od paru dni zbieram sobie po trochu info na ten temat, bo chce sobie i matce kupić. Skąd brałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
z znanego portalu aukcyjnego, maja sprowadzane z powder itp. Natomiast dobrze jak znajdziesz od razu z miarka 5mg .
Ale tak jak mowie, najlepiej wchodzi w nos, od razu czuc praktycznie skok cisnienia
Jak zastosujesz daj znac jak dziala na ciebie. Pamietaj ze trzeba trochu poczekac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
9,05


Zrobilem Badania na prawko, teraz odbebnic i zalicyc wewnetrzne i myslec co dalej

Suplemetacja:

Rano

activlab artheo free 1cps
Jablczan kreatyny
witamin complex activlab
1000mg tauryny
noopept 15mg , Cholina , wit c , yohimbine 15mg
Na noc

Cholina
activlab artheo free 1cps
Essensival 2cps
tested cynk 25mg
probiotyki
1000mg witc
1000mg magnez
witamin complex activlab
tran
tribulus
siemie lniane do posilkow
ostropest

Dieta


10 : 100g ryzu paraboiled 100g twarogu , wpc do smaku
14: 100g ryzu paraboiled 100g twarogu , wpc do smaku
18: 17,30 jajecznica na slodko przed treningiem
19:00: 30g wpc po treningu
19:30: 250g mieska +100g ryzu paraboiled
21:30: 250g mieska + 150g owsa

przed snem ~20g wpc , noopept 15mg , Cholina , wit c

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 378 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12412
Te badania i egzamin wewnętrzny to jaja są xd więc nie ma stresu
stresior dopiero w WORDzie będzie ale dasz radę powodzonka

aa i jakbyś mógł to podaj mi adres skąd ten noopept kupowałeś (tu czy priv jak chcesz)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
bardziej spinam o word wlasnie, zaraz ci podesle na PW
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
7,09



Suplemetacja:

Rano

activlab artheo free 1cps
Jablczan kreatyny
witamin complex activlab
1000mg tauryny
noopept 15mg , Cholina , wit c , yohimbine 15mg
Na noc

Cholina
activlab artheo free 1cps
Essensival 2cps
tested cynk 25mg
probiotyki
1000mg witc
1000mg magnez
witamin complex activlab
tran
tribulus
siemie lniane do posilkow
ostropest

Dieta


10 : 100g ryzu paraboiled 100g twarogu , wpc do smaku
14: 100g ryzu paraboiled 100g twarogu , wpc do smaku
18: 100g mieska + 50g ryzu
19:00: 30g wpc po treningu
19:30: 250g mieska + 90g paraboiled
21:30: 250g mieska + 90g paraboiled

przed snem ~20g wpc , noopept 15mg , Cholina , wit c
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
12,09

Dzis podszedlem do teorii wewnetrznej, babka mi odpala program a tu baza pytan z 2013 wiec braklo mi pkt gdyz wszystko rozni sie od obecnych... I teraz zastanawiam sie czy mam sie do nich przyj**ac o stara baze pytan czy sciagnac stare egzaminy i sie ich uczyc...

Suplemetacja:

Rano

activlab artheo free 1cps
Jablczan kreatyny
witamin complex activlab
1000mg tauryny
noopept 15mg , Cholina , wit c , yohimbine 15mg
Na noc

Cholina
activlab artheo free 1cps
Essensival 2cps
tested cynk 25mg
probiotyki
1000mg witc
1000mg magnez
witamin complex activlab
tran
tribulus
siemie lniane do posilkow
ostropest

Dieta


10 : 150g ryzu paraboiled 100g twarogu , wpc do smaku
14: 150g ryzu paraboiled 100g twarogu , wpc do smaku
18: 17,30 jajecznica na slodko przed treningiem
19:00: 30g wpc po treningu
19:30: 250g mieska + 250g ziemniaczkow
21:30: 250g mieska + 250g ziemniaczkow

przed snem ~20g wpc , noopept 15mg , Cholina , wit c

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
16,09

Na skosie peklo 100 wiec nie jest najgorzej patrzac na to ze na poprzednim treningu plaska lecialo 95

Suplemetacja:

Rano

activlab artheo free 1cps
Jablczan kreatyny
witamin complex activlab
1000mg tauryny
noopept 15mg , Cholina , wit c , yohimbine 15mg
Na noc

Cholina
activlab artheo free 1cps
Essensival 2cps
tested cynk 25mg
probiotyki
1000mg witc
1000mg magnez
witamin complex activlab
tran
tribulus
siemie lniane do posilkow
ostropest

Dieta



przed snem ~20g wpc , noopept 15mg , Cholina , wit c
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471
zdałem panstwowa teorie :D 73/74. od weekendu jazdy i zaliczyc jak najsyzbciej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 179 Napisanych postów 1482 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 56398
powodzonka..., jak dla mnie to najgorszy egzamin w życiu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta, cieczenia, suple.

Następny temat

[BLOG] BR10

forma lato