DT nadine , pół roku str.26

...

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73507

Paula mnie boli tylko tak niestandardowo .Az mi głupio jak dziś u lekarza tu boli -nie ,a tu- nie ...

to może na razie zostać na takim rozkładzie

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

1800 to nie jakoś dużo, więc myślę że jeśli nadal jesteś aktywna to spokojnie możesz zostawić i obserwować co się będzie dalej działo :) Zawsze można w bardziej leniwe dni bardziej obkroić :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

120 to nie jakis kosmos białka, trzymaj tak

szybko wracaj do zdrowia!

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73507

Paula Bziu dzięki

Miski z 5 i 6 września, wczoraj ostatni posiłek wypadł, przed zebraniem nie zdążyłam zjeść, a ze się długo zeszło to już nie miałam kiedy zjeść.

i jeszcze pomiary

Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2016-09-07 08:43:45

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

justyna28

Ekspert

Szacuny 232 Napisanych postów 1035 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28202

Nadinka , trzymaj się cieplutko i wracaj do zdrowia

Tez myślę że na tych 1800 z 120 B nie przytyjesz . Ty dziewczyno fizycznie tam zapitalasz i nawet jak się schylać nie możesz to zapierniczasz po terenie, czy przy dzieciach . Jak masz aplikację w tel do liczenia kroków to z ciekawości sprawdź . Myślę że się sama zdziwisz ile masz ruchu. Jedyne utrudnienie że tel przy tyłku trzeba nosić ale dla jednego dnia sprawdzenia, da się przeżyć i gdzieś go przymocować

Eksperyment pośladkowy
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__justyna28-t1119978.html

Dziennik konkursowy http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103630.html

Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/życiowa_zmiana__redukcja_:_-t1061397.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73507

Justyna dziękuję

w sumie fajnie byłoby sprawdzić ile w rzeczywistości "wychodzę" tych kroków.

07.09.16 DNT
BTW 120/70/175

plus sałata lodowa

Wizyta u fizjo, według niej to od kręgosłupa- L4 L5 , przynajmniej tak obstawia,porobiła co mogła, miednicę ustawiła, ultradźwięki tez były, parę zaleceń mam. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Najważniejsze , że czuję ogromną poprawę

Leki pewnie tez swoje robią

Dobrze by było iść na tomografię ale czy rodzinny może dac skierowanie?

Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2016-09-08 09:08:54

Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2016-09-08 09:13:28

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Na tomograf niestety tylko specjalista, więc albo ortopeda albo neurochirurg.

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

jak kręgosłup to pewnie rezonans lepszy by był nawet - ale o skierowanie to trzeba się czasem wykłócić.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1801 Napisanych postów 2913 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73507

Szkoda, liczyłam ze sobie spokojnie poczekam na termin ale przynajmniej później będę wiedziała o co kaman.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

strumyk

Ekspert

Szacuny 538 Napisanych postów 2432 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 151648

ale to idziesz do ogolnego, zeby dal skierowanie do neurologa i ten daje na rezonans- latania i czekania, ale tylko wtedy sie dowiesz naprawde co tam sie dzieje
ogolny moze tez dac skierowanie na rehabilitacje
ogolny moze dac na rtg, tez juz cos widac, na pewno zwyrodnienie i dyskopatia wyjda na rtg

Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-09-08 10:06:26

Powoli ...
teraz: http://www.sfd.pl/DPMT__Dag__przebudowa_v.2-t1159467.html
kiedyś: http://www.sfd.pl/DT_Dag__przebudowa_sredniowiecza-t1111366.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat