Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html
Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1
...
Napisał(a)
Aleś wielki
1
...
Napisał(a)
Steven_99Forma mega. Estetycznie. Co do zmiany to 6-14 super, wczesny koniec. Gorzej jakby było 14-22. Cały dzień zawalony a dywan na silce oldschoolowy, mam gdzieś taki w piwnicy
Jakiś cygański, nie mój haha!
No.. druga zmiana jest 14-22 i tak co tydzień na zmianę będę robił
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Pachol__20_tygodni_masy_!-t1088666.html
...
Napisał(a)
Dziena panowie, ciekawi mnie jak będę wyglądał i ile ważył na zawodach :D
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Pachol__20_tygodni_masy_!-t1088666.html
...
Napisał(a)
estetycznie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Na redukcji i sila rosnie sylwetka lepsza , do pazdziernika wytrzymac i bedzie bdb
...
Napisał(a)
A z czym mam nie wytrzymać stary ?
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Pachol__20_tygodni_masy_!-t1088666.html
...
Napisał(a)
pachoł to mam wrażenie im mniej je tym bardziej zadowolony i żywotny, więc problemu nie bedzie
naleśniki zawsze w bilans się zmieszczą
a i zdjęcia bardzo fajne, jest na czym oko zawiesić, jest jest
naleśniki zawsze w bilans się zmieszczą
a i zdjęcia bardzo fajne, jest na czym oko zawiesić, jest jest
Dziennik - https://www.sfd.pl/DT_Skelque_v3.0_-t1190454.html
Zapraszam
...
Napisał(a)
Zdjęcia nie oddają rzeczywistości, tutaj jest jeszcze lepiej
Dziś już naleśniki poleciały, a co do jedzenia to nie.. Kochanie, ja kocham jeść! I mam żołądek bez dna, bez kitu
Po prostu.. to tylko jedzenie, co w tym trudnego je utrzymać. Dobijam do makro, kończę jeść i tyle :D
Dziś już naleśniki poleciały, a co do jedzenia to nie.. Kochanie, ja kocham jeść! I mam żołądek bez dna, bez kitu
Po prostu.. to tylko jedzenie, co w tym trudnego je utrzymać. Dobijam do makro, kończę jeść i tyle :D
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Pachol__20_tygodni_masy_!-t1088666.html
...
Napisał(a)
czuję się zaproszona
Dziennik - https://www.sfd.pl/DT_Skelque_v3.0_-t1190454.html
Zapraszam
...
Napisał(a)
słusznie ;>
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Pachol__20_tygodni_masy_!-t1088666.html
Poprzedni temat
suplementacja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- ...
- 110
Następny temat
zatłuszczenie na masie
Polecane artykuły