Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30
natalijkapiłaś Jacka ? :D
Nie, ale ja i tak za łyskaczami nie przepadam.
To jest sos barbecue sygnowany przez Jacka - całkiem niezły, a robią go kilka różnych smaków. Następne planuję przetestować jak mi się ten skończy.
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
Postaraj się może choć raz dziennie pić zielonego szejka: bierzesz liście pokrzywy - tak, tej parzącej, do tego garść szpinaku, kiwi, jarmuż, banan mrożony, sok jabłkowy, trochę chia, trochę białka konopnego, trochę... w ogóle wrzuć wszystko zielone, co masz:) Blender i pij!
This is the best deal you can get.
Okres typowo roslinny (czyt. wege) w zyciu mam juz daleko za soba. ;)
Ale faktem jest, ze z warzyw to ja teraz najchetniej jem schab i karkowke, potem ew. ziemniaki. Dlatego pilnuje zeby 2-3 razy dziennie cos zywego z zieleniny i owocow wpadalo. Teraz sezon na swieze sie zaczal, to pewnie wiecej tego bedzie.
Jak nie zapomne to bede wrzucac w dzienne wypiski panie zielony misjonarzu. ;)
PS. Szejki warzywno-owocowe nie sa na mojej top-liscie posilkow. ;)
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
shadow78w ogóle wrzuć wszystko zielone, co masz:) Blender i pij!
Bywam hardkorem, ale kaktus i zielona koszulka techniczna do biegania nie przejda.
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
This is the best deal you can get.
Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-06-13 17:31:49
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
Konkurs grudniowy As w Rękawie MU wg drazekm
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98