DT - Ghorta ghrrromi fat

Też dziś biegłem, tyle tylko, że w Biegu Mikołajkowym na Żoliborzu i jak dla mnie strasznie cieżko się biegło po śniegu i lodzie. Trzebaby jakieś nakładki skombinować pod buty. Nawet kiedyś takie widziałem.

Warunki trudniejsze to wszyscy zwalniają ;)
Ja biegam po lesie w nike terra kiger, wczoraj się elegancko sprawdzily, bez poslizgow, ale chyba lodu jako takiego za bardzo nie było, raczej zmrozony snieg. Nie sa nieprzemakalne, ale nie zmarzlam.
W nakladkach nie biegalam (widzialam dostepne na alle..), ale w sumie na nasza słabą zimę to nie wiem czy warto ;)

Nakładki mnie nie przekonują - już prędzej bym kupiła buty z kolcami - takie na bieżnię można spokojnie koło 200 zł dostać. W takich wczoraj ściganci z pierwszych miejsc lecieli i to na tyle szybko, że padł rekord trasy kobiet. Ale to może za rok albo i dwa, bo na razie na moje bieganie to przerost formy nad treścią.

Chłopaków z pierwszych 2 miejsc pomykających w kolcach można podejrzeć na fotce:



A jak ktoś by chciał nabyć, to podrzucam link - klik. Wydaje mi się, że na nasze oblodzone parkowo-miejskie bieganie to by się mogło sprawdzić.

Moje Kanadie na umiarkowanie zmrożonym śniegu sobie radzą - mają lekko traktorowaty bieżnik a ja mam jednak swoją wagę, na tyle solidną, żeby te gumowe ząbki w glebę i śnieg wbijać. Ale w młociński śniegolód na części trasy jednak nie dało rady.

Tak to u Kanadii wyglada:



A bieganie zimą w lesie - bajka. Już mnie ciągnie do Kampinosu - obiecałam sobie, że jak dobiję do wybiegań w okolicy 20 km, to się tam kilka razy przebiegnę. Znaczy są szanse jakieś na wiosnę.



Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-12-05 19:32:25

Moje buty na pierwszy sezon biegowy w zimie to podrasowane stare asicsy.



Teraz mam inov8 oroc 340 - ściągane z UK, zakładam tylko na starty albo prawdziwy lód.
http://bieganie.pl/?cat=20&id=2349&show=1






Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-12-06 09:49:23

Lejjla - fajny patent. Podoba mi sie.
Ja niestety nie mam zapasowych butow na takie przerobki, bo najtansze ekideny (a to jedyne rezerwowe jakie posiadam) sa tak poslizgowe, ze nawet z kolcami by jezdzily.


Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-12-06 12:13:49

Salomony Speedcrossy i Spikecrossy też dają radę. Teraz wyszła seria IV, więc trójki będą latały po niższych cenach :)

Shadow - miałam w życiu jedne salomony - takie na trekking w niższych górkach i po lasach i nie wspominam ich zbyt dobrze, nie podeszły mi. Stąd firma na S raczej nie mieści się w czołówce mojej listy zakupów sprzętowych do trailu. Ceny też im nie pomagają się do tej czołówki przebić. I nawet to, że w salomonach biega bóg biegów górskich, czyli Kilian, tego nie zmieni.



05-07.12.2016r.

Poniedziałek i wtorek spacering pracowy. We wtorek kilka km dodatkowo po okolicy. Do tego w poniedziałek wizyta u fizjo - 40 minut ogarniania lewego kolana (coś mnie kłuje jak chodzę, jak biegam jest ok).

Środa - bieganie.
Ślisko, spora część asfaltu i ścieżek w parku zlodzona, także bieg poślizgowy był chwilami grany. Do tego trochę truchtania w ciut głębszym śniegu, żeby nie jeździć. Klikaset metrów suchego chodnika też się trafiło, tam udało mi się wcisnąć "aż" 3 przebieżki.




Znalazłam jedną fotkę z niedzielnego City Traila.




A poza tym... były Mikołajki.





Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-12-08 21:38:54

Polecam "Szczęśliwi biegają ultra" i czekam na recenzje "Skazany na biurko"

"Szczesliwych" znam. Czytalam w ebooku i spodobali mi sie na tyle, ze przy okazji przeceny nabylam papier. Tak samo z Jurkiem i McDougallem.

"Skazanego" moze obadam bardziej w swieta, bo lista napoczetych ksiazek mi sie na razie tak wydluzyla, ze chce najpierw kilka rzeczy doczytac.

do 50-tki to jeszcze kawałek życia masz... to odłóż na później
ja też czekam na recenzję "skazanego na biurko" - jakby ja jestem skazana na to gunfo i są już tego pierwsze konsekwencje, niestety