Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

Dzisiaj 40 minut na rowerku. Wykorzystuje ten czas i czytam sobie biologie, całkiem fajna opcja. Kolano już wcale nie boli, ręka za to się dzisiaj odzywała, ale daje radę bez prochów, więc jest super. :)

Stworzyłam autorski przepis na ciacho, którego bazą jest biała fasola. Pewnie ameryki nie odkryłam, ale fasolowe „blondi” kokosowe jest równie obłędne co odpowiednik czekoladowy. Koleś od matmy (miałam korki) nie pokapował się z czego jest ciasto, bardzo mu smakowało, więc cieszę się, że wyszło i że dobre.



Moje ciacho:




Śniadanie:


Kanaperki:


Jutro znowu korki. Lecę spać, bo ciągnie do łóżka strasznie. :D

Szybkiego powrotu do zdrowia
Ale micha jak zwykle powala 10/10

Hej, nie odzywałam się trochę - ale nie było zbytnio co pokazywać.

Apetytu nie ma, w weekandy pojawia się chęć na jedzenie tak naprawdę, w tygodniu bardzo słabo. Odkąd siedze większość dnia nie chce mi sie jeść, plus w bani siedzi fakt, że mogę przytyć... Nie pomagam sobie jedząc za mało. Planuje co zjem, wpisuje kcal, a w praktyce wychodzi mniej.

Minęły dwa tygodnie. Zdjęli mi gips (bo przykurcze), ale wsadzili za to w kaftan. Ręka boli, spuchnięta nieco, od leków które dostałam jest mi niedobrze (musze się spytać czy są konieczne), póki co chodzę na pole magnetyczne + 3x po 10min dziennie zginam i prostuje łapę.

Na siłkę według fizjo za jakieś dwa miesiące. Na razie zabronione cokolwiek oprócz prostowania i zginania. Pisać też nie mogę.

Na nic nie mam ochoty, kiepskie samopoczucie, lekko się podłamałam.
Jak trochę się pozbieram, zacznę lepiej czuć i przestanie mnie boleć to może zacznę biegać. Nie wiem, póki co nic nie planuję, zobaczymy co będzie.

Nawet nauka do matury nie cieszy tak jak zawsze... Czekam na lepsze dni. Może będzie lepiej.

Musiałam się trochę wyżalić...

Naprawdę wielka szkoda.Moim zdaniem, zdecydowanie jeden z najlepszych dzienników w dziale junior a coś takiego się stało. Oszczędzaj się, zdrowiej i wróć z taką samą świeżością, humorem i pomysłem jak przed tym wypadkiem, forma na lato sama się nie zrobi. Pjoona !

szkoda, że jeszcze tyle przerwy bo lada moment będziemy startować z dziennikami redukcyjnymi :(

trzymaj sie Basie:) wykorzystaj ten czas chciac maksymalnie do nauki, skoro fizycznie ruszac sie nie mozesz, wiem, ze bol i uziemienie odbiera checi, ale zawsze mozesz zlosc przelac w cos dobrego:)

Zapisałam się prywatnie do innego fizjoterapeuty (taki powiedzmy bardziej "sportowy"), jutro mam wizytę, zobaczymy co on powie. Nie do końca zgadzam się z tym co ostatnio usłyszałam, chciałabym posłuchać innego autorytetu, zobaczymy jak to będzie. :)

no pole magnetyczne to sobie mozna wsadzic w ... nie ma faktow naukowych ktore czarno na bialym pisza, ze to cos dziala%) nikt nie zna odp na pytanie po co jest to stosowane, chyba zeby ludziom robic nadzieje

chodziłam na magnetronika, lasery, prądy i....
traciłam dziennie kilka godzin swojego życia

TomQ-MAG

no pole magnetyczne to sobie mozna wsadzic w ... nie ma faktow naukowych ktore czarno na bialym pisza, ze to cos dziala%) nikt nie zna odp na pytanie po co jest to stosowane, chyba zeby ludziom robic nadzieje

Jak to nie wiadomo po co?

Po to, żeby studenciaki na praktykach z fizykoterapii mogli bawić się latającą w polu magnetycznym biżuterią