Bikini Fitness 2014

Ale masz zapas BeFit, fenomenalny widok!!
Mówisz że z wodą słodziutkie i dobre. A z mlekiem to będzie petarda znając życie

tez juz bym sprobowal z checia

Dziękuję Kasia za wypasioną recenzję

recenzja jak zawsze fajna ale ja tam juz sie nie moge doczekac az sprobuje

troche za daleko jak dla mnie

Haha z Poznania mam w sumie dobrze połączenie
Ale na test Be Fit przychodzi więc się wstrzymam

Czekam na opinie :) Jak dla mnie najsmaczniejsze białko na rynku !!!



Już po treningu :)

Ogólnie jestem bardzo zalatana, na nic czasu nie ma - szkoła, praca, wszędzie dojechać na tym lodowisku to koszmar... Jednak ćwiczyć trzeba ;)



W ostatnim czasie dużo czasu spędzam na siłowni, ciężko trenuje, dużo jem i jeszcze więcej się uczę - egzaminy i zaliczenia na uczelni trwają, walczę dzielnie
Jako dowód, ze się nie obijam fotka z dzisiejszego treningu PULL
☺
Kto mnie zna - wie, że nie jestem zwolenniczką "świńskiej masy"

Waga startowa na jesieni było niecałe 54kg obecnie mam może 55kg Jak widać nie trzeba się strasznie zalewać i objadać, by forma się "poprawiała"

Jestem zwolenniczką bycia w formie cały rok, a nie tylko na zawodach

nie cierpię cardio/aerobów/interwałów ogólnie wszystko, co związane z redukcją stąd nigdy ich nie wykonywałam, ani nigdy nie byłam na prawdziwej redukcji, tym bardziej głodówce

W końcu po co po zawodach się objadać i dobijać kilka kilogramów tłuszczu ( bo na pewno nie mięśni)? Tylko po to, by na kilka tygodni przed zawodami męczyć się na redukcji? To nie dla mnie


Wolę pół kilogramowy progres w kilka miesięcy, ale nadal na ostrych barkach i żyłce na bicku Niż kilka kilo na plus, przy utracie jakichkolwiek zarysów mięśni i zalewanie się zbędnym balastem, który i tak będzie trzeba zrzucić

Pozdrawiam
Hi Tec Nutrition TEAM

tez preferuje taki progres jak Ty