SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JULIA35

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 100819

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Ależ ciekawa jestem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 1033 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8791
blue_hope
Ależ ciekawa jestem :D


A czego szanowna Pani jest ciekawa...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 745 Napisanych postów 3413 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37245
Ja sie tam kontrolnie w krainie Robin Hooda pojawie w lutym. Bede wiedziala dokladnie kiedy w nastepnym tyogdniu to dogadamy ktory weekend konkretnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 1033 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8791
Tetiszeri
Ja sie tam kontrolnie w krainie Robin Hooda pojawie w lutym. Bede wiedziala dokladnie kiedy w nastepnym tyogdniu to dogadamy ktory weekend konkretnie.


Czekam na ciebie Tetiszerii ,jak bedzie czas to i zachaczymy na zamek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Julia34
blue_hope
Ależ ciekawa jestem :D


A czego szanowna Pani jest ciekawa...



Juli diety ; ) Co tam wykombinujesz :D Jak się całe makro będzie w g prezentować ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 1033 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8791


Aga to chce jutro jesc....



Twarog ma byc poltlusty


Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2016-01-14 22:32:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Czemu tak mało, kalorii, dużio białko, mało węgli i tłuszczy :(?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 1033 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8791
blue_hope
Czemu tak mało, kalorii, dużio białko, mało węgli i tłuszczy :(?


Aga Bziunzius dala mi taki rozklad na razie na dwa tyg:1800 kalorii,30 % bialka,30 % tluszczu i 40%wegli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
masz chyba mniej węgli niż miałaś przedtem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 1033 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8791
blue_hope
masz chyba mniej węgli niż miałaś przedtem ?


Tylko o 10 g .Mam jednak wiecej bialka.Aga taki dostalam na razie rozklad a potem zobaczymy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój cel: płaski brzuch, ogólnie redukcja

Następny temat

Libido podczas treningu ciezkiego

forma lato