Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
46 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8791
Raimunda
Ja rozumiem nerwa, że się wydało kupę szmalu w błoto. No ale było minęło. A jeżeli chodzi o obronę - nie obronisz się. Ona się uważa za super-trenerkę, a Ciebie za laika. I nie ma argumentów, które ją przekonają, ze możesz mieć rację - prawdopodobnie nawet nie będzie chwili refleksji na ten temat. Bardzo możliwe, że jakby Tet albo Corum wdały się z nią w dyskusję to efekt by był ten sam. Niektórzy tak mają, że są niereformowalni, uczcijmy ich minutą ciszy.
Poprostu się zrelaksuj, myśl o tym, jakie nam tu rewelacje opiszesz, nakręc ten film, Za ten czas z tego co pamiętam już nie płacisz, więc trochę kaski odzyskasz
Wiesz ja jej odpale petarde w czw po filmiku bo czekam na wlasciwy moment.Ona mnie ciagle namawia do wspolpracy wiec jej powiem co na ten temat mysle.Nie place 10 min ...bo jej obowiazkiem jest pokazac mi to o co ja prosilam.Na pewno teraz sie doksztalca na you tube jak powinien wygladac mc.Jescze raz dziekuje za zaangazowanie Raimunda
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
23215
Napisanych postów
11652
Wiek
49 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
361940
Bo czy wypuszczasz czy odkladasz zalezy m.in. od ciezaru i opanowania techniki. Jak to byl film Alana Thralla, ktory startuje w zawodach strongmanow, to dla niego inny ciezar bedzie tym za ciezkim do utrzymania i poleci na ziemie niz dla Ciebie.
Szacuny
5
Napisanych postów
76
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1550
Julia - nie wiem czemu mam nie odkładać. Zapytam. A tak w ogóle to nagram filmik i dam do oceny, zawsze lepiej korygować błędy na początku, niż użerać się ze złymi nawykami. PS Ja jestem kowalem w ramach hobby, tak poza jazdą konną. Ale kowaluję tylko dwa konie, więc roboty nie mam dużo.
Szacuny
368
Napisanych postów
11555
Wiek
14 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103176
W martwym z hantlami nie weźmie się takiego ciężaru jak ze sztangą. I ciało pracuje jednak inaczej . Co do odkładania - przy hantlach jest to chyba po prostu kłopotliwe - sztanga poleży grzecznie a hantle mogą się porozjeżdżać...
I Ghorta dobrze powiedziała. To czy opuścisz tylko czy odłożysz - to kwestia siły, uchwytu.
Ja powiedzmy - 40,50,60 kilo -to mam rozgrzewkę i tam nie bawię się w odkładanie. Dla wielu dziewczyn jest to już na tyle wysoki ciężar że go odłożą. Ja odkładać zaczynam od mniej - więcej 80+ - czego wiele jeszcze nie podniesie.
Powyżej 90kg przestaję się bawić w odkładanie bo może to być niebezpieczne. Robię hałas i tyle.
Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-16 16:08:19
Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
46 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8791
Corum
W martwym z hantlami nie weźmie się takiego ciężaru jak ze sztangą. I ciało pracuje jednak inaczej . Co do odkładania - przy hantlach jest to chyba po prostu kłopotliwe - sztanga poleży grzecznie a hantle mogą się porozjeżdżać...
I Ghorta dobrze powiedziała. To czy opuścisz tylko czy odłożysz - to kwestia siły, uchwytu.
Ja powiedzmy - 40,50,60 kilo -to mam rozgrzewkę i tam nie bawię się w odkładanie. Dla wielu dziewczyn jest to już na tyle wysoki ciężar że go odłożą. Ja odkładać zaczynam od mniej - więcej 80+ - czego wiele jeszcze nie podniesie.
Powyżej 90kg przestaję się bawić w odkładanie bo może to być niebezpieczne. Robię hałas i tyle.
Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-16 16:08:19
Corum bardzo ci dziekuje za rozwianie moich watpliwosci.No tak ale czy odkladanie nie jest trudniejsze niz rzucanie bo trzeba sie dodatkowo umiejetnie schylic z ciezarem?
Ile czasu zajelo ci dojscie do takiej sily jak podniesienie 80 kg?
Julia34
Ghorta
raupe
Corum
