SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 162311

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 194 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4141
co tam za uspokajacze łykasz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
Dexepin plus ziolowe bo jednak tamto nieco miesza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
jakie odczucia po agmatynie ? chce zakupić też na próbę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
Agmatyna swietny produkt. Szczegolnie w fazie ograniczonego spozywania weglowadanow bo zawsze pompuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 194 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4141
Cielu7
Dexepin plus ziolowe bo jednak tamto nieco miesza


coś tam miesza, ale powinieneś się czuć po tym dość swobodnie i "radośnie". Takie napięcie mięśniowe powinno zejść. No i luz.
Jak tak nie jest to nie działa tak jak powinno. Są inne, kwestia dopasowania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 3232 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17264
Witam. Niestety znow mialem dzien wolny wiec ladnie mnie poskladalo. Lecz udalo mi sie zrobic wieczorny trening.

Biceps

Uginania z hantlami stojac 4s
Uginania ze sztanga stojac 4s
Uginania na modlitewniku hantlami3s
Uginania mlotkowe z linkami 3s

Triceps
Prostowanie ramion z linkami 4s
Francuskie wyciskanie z hantlami lezac 3s
Wyciskanie waskie sztangi 3s
Prostowanie ramienia z linka 2s

Mimo calego dnia na zamulaczach trening wyszedl dobrze oczywiscie nie obylo by sie bez Loadera. A i wpadl podwojny MC Royal :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564
dabadu
jakie odczucia po agmatynie ? chce zakupić też na próbę


Kupisz na próbę i nie będziesz chciał jej zamieniać już na nic innego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
jop.. Dobrze pompuje :)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386
ja czekam na moje loadery i oby było tak jak piszecie !!! :D Ale ten Mc to juz przegiecie Cielu ;p

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 208 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1828
pompa po agmatynie jest ciezka do opisania nawet na bardzo niskich ww bylo bardzo mocno czuc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

Następny temat

Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

WHEY premium