Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8791
Dziekuje Tetiszerii za cenne rady.Nie bede wpisywac jajek po ugotowaniu,to gulpota.Nie jestem uczulona na gluten ale mam nadwrazliwe jelito.Nie biore probiotykow ,jakie polecasz......
Kiszonki.....hm chcialabym ale jest cos warte kupna ze sklepu bo ja sama nie robie.Prosze doradz ....
Wlasnie sie dowiedzialam,ze chyba mam anemie.Dokladnie bede wiedziala w pon.Ja mam zawsze z tym problem ,potem biore leki i jest na jakis czas ok a potem znowu wraca niedobor zelaza
Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8791
Dzien 18
Miska znowu nie taka jak trzeba......moja pieta achillesowa......
Dziewczyny jakie wy kupujecie mieso,ryby....wiem ze najlepsze jest od godpodarza ale ja nie znam zadnego w Uk wiec opopieram sie na sklepach tesco,asda,aldi,lidl .Staram sie kupywac organiczne produkty (niektore sa za drogie na moja kieszen)ale nie moge znalesc organicznego miesa.Jajka,owoce ...tak moge kupic organiczne .Podbno tez jedzenie zbyt czesto lososia norweskiego nie jest zdrowe ,podobno jego hodowla nie jest taka jaka powinna byc.Lepszy jest chyba atlantycki losos
Szacuny
402
Napisanych postów
8425
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
142732
Nie skupiaj się tylko na drobiu, jest wiele innych mies, chociażby czerwone, które jest dużo lepszym wyborem przy anemii A łosoś atlantycki rzeczywiście zdrowszy, ma lepszy stosunek omega3 do omega6, a najlepszy dziki
Szacuny
80
Napisanych postów
1033
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8791
Dziekuje za zajrzenie do mojego dziennika JustBlackBerry .....wiesz ja z wieprzowego lubie tylko schab i to chudy.Obrzydza mnie niektore mieso .....Stekow,podrobow bym nie przelknela.Wiem ze wedlin ladies nie jedza ze sklepu ale widzialam gdzis w jakims dzienniku szynke sopocka,czy jest ona taka zla......A czy sa jakies dobrej jakosci wedliny ze sklepu na kanapki .?...
Szacuny
402
Napisanych postów
8425
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
142732
Wędlinę można samemu zrobić i to najlepszy wybór, zwróć uwagę na skład takiej standardowej wędliny, dla mnie żadne mięso nie jest bardziej obrzydzające Spróbuj się przełamać, mózgowie też kiedyś wydawało mi się obrzydliwe, a jednak bardzo smaczne jest Pomogłoby to na pewno bardzo z tym żelazem. A jak nie, to zawsze zostają Ci jeszcze chociażby rybki czy jajka
Szacuny
745
Napisanych postów
3413
Wiek
48 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
37245
Eee, ale kanapek wcale nie trzeba jesc.......tak czasem patrze na polskie przyzwyczajenia kulinarne to kanapki kroluja. Nie ze to zle, ale nie wszystko w jedna strone trzeba. Osobiscie pieke, kocham poledwiczki wieprzowe, obtoczone z majeranku z kawalkiem czosnku, listkiem laurowym i buch do piekarnika. Na zimno do salatki, na oslawiona kanapke ktos moze....Moja wspolokatorka wlasnie wyczaila jakas strone gdzie laska robi wlasne kielbasy w sloiku, w sensie z miesa, chyba sie powazymy na taki nowy wynalazek :) Troche trudno faktycznie jest, jak ktos kiepsko mieso toleruje w obrobce.
Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-07-25 10:15:54
Szacuny
745
Napisanych postów
3413
Wiek
48 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
37245
Julia34
Dziekuje Tetiszerii za cenne rady.Nie bede wpisywac jajek po ugotowaniu,to gulpota.Nie jestem uczulona na gluten ale mam nadwrazliwe jelito.Nie biore probiotykow ,jakie polecasz......
Kiszonki.....hm chcialabym ale jest cos warte kupna ze sklepu bo ja sama nie robie.Prosze doradz ....
Wlasnie sie dowiedzialam,ze chyba mam anemie.Dokladnie bede wiedziala w pon.Ja mam zawsze z tym problem ,potem biore leki i jest na jakis czas ok a potem znowu wraca niedobor zelaza
Na jelita najlepsze kiszonki, sklepowe niestety to kwaszonki kwaskiem cytrynowym wiec tak: kup w polskim albo innym, jak Anglicy maja, sklepie buraki, teraz sa pyszne. Podesle Ci na pw co zrobic. Wlasnie kisze 3 ture, a w inne sloiki weszla kapusta. Jade za tydzien do Pl ogrom badan zrobic wiec bede tez sie w suple zaopatrywac, dobry probiotyk musi miec 2,3 najpotrzebniejsze szczepy w dobrej ilosci. Zakupie i podesle sklady. Warto. Poki co sprawe zalatwilabym wlasnorecznymi produktami. Prosciutka sprawa, samo sie robi. A na problemy z zelazem burak jak znalazl. No i czerwone mieso, ale nie masz co sie zmuszac jak nie lubisz. Gluten czasem nie wychodzi w testach, ale sama nadwrazliwosc jelita moze byc jego oznaka. Samopoczucie psychiczne, zmiany skorne, poziom energii, zdziwilabys sie, jakie moga byc objawy. Poki co potestowalabym odstawienie i wprowadzenie kiszonek. Niezlym pomyslem moze byc uzupelnienie magnezu, wit z grupy B i cynku oraz wit C. Ja mieso kupuje u rzeznika. Nigdy w supermarkecie.
Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-07-25 10:26:46
Szacuny
2451
Napisanych postów
12124
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
591096
Tetiszeri wstaw może do Kuchni Ladies przepis na kiszonki. Sama z chęcią zobaczę i pewnie inni chętni też się znajdą. I jakbyś mogła mi na priv napisać o tych probiotykach to będę wdzięczna. Ostatnio słyszałam o badaniach które dowodzą, że flora bakteryjna może wpływać na tycie/chudnięcie, a na pewno wpływa pozytywnie na sprawy jelitowe.