[SPAM] Masa do wiosny, forma do lata i każda ladies w krótkich gaciach lata

Nowy temat Temat Zamknięty

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

no niewygodna, to fakt... ale ok, dzięki

mi siętysioon razy lepij siada z przednim ,ale tu z obciążeniem jest gorzej ...

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79738

we frontach zawykle jest mniej kg a w OHS jeszcze mniej, też lubię ;)

"Będzie dobrze, tylko spokojnie, spokojnie.. " Corum
dziennik 2 http://www.sfd.pl/atraMento_#2_redukcja_i_rehabilitacja-t1030787.html
dziennik 1 http://www.sfd.pl/atraMento__DT-t946816.html
+kuchnia http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ketchup_&_atraMent-t1079031.html

...

atraMento

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 8999 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79738

lepiej wowczas panuje nad spieciem korpusu

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

a ja wolę ciężar niż technikę

a potem jestem pokraka hehh

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

yersinia

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14610

nightingal
PUSHhard
ja też rzadko

Night a słuchej no mnie.. czy przysiad przedni może być jako takim rehabilitantem przysiadu tylnego? w sensie trzymania pozycji, bo w przednim lokcie trzymane w gorze wymuszaja trzymanie prostych, niepochylonych plecow

To idealny forma do nauki techniki siadania. Ale troszkę niewygodna niestety.

A to nie wiedziałam. Dziekuje wrzucam na listę do spróbowania

Rule #1: Nie nagradzaj się jedzeniem...chyba, ze jesteś psem

Dziennik: http://www.sfd.pl/Yersinias_Deutsch_intensiv/_AKTUALIZACJA_s._21-t1063301-s21.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

Mnie we frontach na sztandze ograniczają moje nieszczęsne barki - dawno już ich przez to nie robiłem.. Wolę fronty ze sztangielkami i uchwytem neutralnym. - tylko jest kłopot z zarzucaniem dużych sztangielek wtedy.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

wiem, że mniej kg we frontach

ale niktorzy to i 50 kg na front pakujooo

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252