SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SPAM POST

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 141713

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
transport na ch**owym wydziale techniki morskiej i transportu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
To może technikę morską trzeba było studiować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
wiedziałem że coś poj**ałem przy składaniu podania na studia... xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Barszczyna
Odkąd prawie zerwałem cyca przed wakacjami, nie wyciskałem. Wtedy siłowo też dupy nie urywało, bo 100kg szło na jakieś max 5-6x. Przy czym nigdy WL nie robiłem jako pierwszego ćwiczenia.


Po co sie tlumaczysz? Slaba pipa jestes i tyle.

Ja np. nigdy w zycu na plaskiej nie zalozylem wiecej niz 100kg Przysiegam :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
.

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-02-10 22:43:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2646 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
cvfdbkz
Barszczyna
Odkąd prawie zerwałem cyca przed wakacjami, nie wyciskałem. Wtedy siłowo też dupy nie urywało, bo 100kg szło na jakieś max 5-6x. Przy czym nigdy WL nie robiłem jako pierwszego ćwiczenia.


Po co sie tlumaczysz? Slaba pipa jestes i tyle.

Ja np. nigdy w zycu na plaskiej nie zalozylem wiecej niz 100kg Przysiegam :D



Pandarek
Kvrva Barszczu rzucasz tekstami jak gość z 4 klasy podstawówki, który na obozie wakacyjnym rozmawiał kilka razy z gośćmi z gimnazjum i teraz chce zaimponować wszystkim w klasie.


Wydało się. : /

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
p******isz cv? TO NIE SPRAWDZALES SWOJEGO MAXA? a co powiesz kolegom ? ze ile wyciskasz? ze co, ze 80-90kg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hubert81
15 kg to dobry wynik jak na początkującą dziewczynę


moja dzis j**nela 25 x12 ale jest na offie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
moja 20x3p i nigdy nie wyciskała, i generalnie nic nie trenuje
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Najwyższy czas zacząć!!!

Następny temat

Ćwiczenia ogólnorozwojowe

WHEY premium