co masz na mysli mowiac ze krew jest w mjesniach? Bo nie czaje co to ma do rzeczy a słycszalem juz rozne teorie
...
cvfdbkzco masz na mysli mowiac ze krew jest w mjesniach? Bo nie czaje co to ma do rzeczy a słycszalem juz rozne teorie
człowiek ma ograniczoną ilość krwii. jak masz jej wiekszosc w miesniach to zaladek nie pracuje tak dobrze jak "na luzie", dlatego lepiej jest podawac odzywki wstepnie strawione czy lekko strawne zarcie niż byle co, ew odczekac :P
...
I dlatego właśnie mężczyzna nie myśli, gdy jest podniecony, bo cała krew z mózgu odpływa na dół.
...
To czemu jak zrobisz 2 cw na nogi i dobrze je spompujesz to pozniej robiac bicka masz zj**ana pompe?
...
bo nie wolno robić bicepsów po nogach to grzech
Dziennik w dziale UNS: http://www.sfd.pl/pat34__Living_Life_On_Your_Own_Terms_-t1085148.html
...
Nie no, źle mnie zrozumiałeś Wiktor- ja ogólnie się z Tobą zgadzam, że krew masz wtedy w mięśniach, a nie np kosmkach jelitowych (do żołądka krew nie napływa) + masz pobudzony inny układ (sympatyczny vs parasympatyczny).
Z tym odpływem krwi to było przywłaszczenie dowcipu Woodiego Allena- kontekst wydawał się pasujący.
Z tym odpływem krwi to było przywłaszczenie dowcipu Woodiego Allena- kontekst wydawał się pasujący.
...
Nie no jest.
Zwłaszcza, że mielenie płatków może podnieść ich IG, ale nie usunie sporej ilości błonnika, który obciąża układ trawienny.
Nie mówię, że nie można jeść normalnego jedzenia po treningu, ale spora porcja błonnika może na niektórych działać niekorzystnie. Dla przykładu: ja tolerowałem spokojnie 40-50 gramów mct, a pat po 20 gramach dostawał sraczki.
Zwłaszcza, że mielenie płatków może podnieść ich IG, ale nie usunie sporej ilości błonnika, który obciąża układ trawienny.
Nie mówię, że nie można jeść normalnego jedzenia po treningu, ale spora porcja błonnika może na niektórych działać niekorzystnie. Dla przykładu: ja tolerowałem spokojnie 40-50 gramów mct, a pat po 20 gramach dostawał sraczki.
...
Ależ w tym spamie sie ostatnimi czasy mądrze zrobiło, aż brakuje antka i jego wywodów
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Najwyższy czas zacząć!!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
