Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

u mnie jest tak samo z tymi seriami ;)
Mariusz znasz Super Mario z Chłopakow do wzięcia?;D

nie znam, mało oglądam tv a czemu pytasz?

Mariusz_Prz

nie znam, mało oglądam tv a czemu pytasz?

Tak tylko pytam, skojarzyłam z Tobą przez imię jedynie. Jakby Ci się kiedyś nudziło podczas aerobów to polecam ;)

Oki zobaczę może nawet sam się zgłoszę do tego programu ciekawe czy biorą koksów

Dzisiaj mój ulubiony dzień, czyli nogi

Przysiady fronty 60/100/130/160x3 130 gładko poszło, myślałem, że więcej pójdzie tą 160tką, ale siła już nie ta co na masie
Wykroki chodzone 2s po kilkadziesiąt kroków
Prostowanie 4s dropsety
Uginanie stojąc jednonóż 3s
Uginanie siedząc 3s
Prostowanie tułowia 3s
Dupsko maszyna 4s dropset
Odwodzenie 3s
+ brzuch
+ 30min bieżni

PZKFiTS robi coraz więcej niespodzianek. W ostatnim kalendarzu opublikowanym na stronie, zawody w Żelistrzewie są tylko tydzień po debiutach, czyli 8 marca (miały być 22.03). W związku z tym, nie wiem czy tam wyjdę, chociaż jadę i tak, więc może wyjdę dla funu, chociaż o formie nie będzie mowy, bo to za 7 tygodni już.

Kabaret trochę... A o tym Śląsku coś wiesz, czy w końcu 2 dniowe będą? Też miałem chęć na Żelistrzewo, no i obowiązkowo Śląsk i MP. A zaraz wyjdzie że zostanie tylko MP

Podane jest, że śląsk dwudniowy w Lublińcu. To niby aktualne na dzień 14.01.2015. No, ale tu wszyscy mówią, że MŚ są w Bielsku, więc już nie wiem masakra

ale bajzel

Przynajmniej nudno nie jest.

SebastianMielecki

Przynajmniej nudno nie jest.

Są emołszyn :D
Co do tego programu Mariusz - jak go zobaczysz to na pewno zrezygnujesz;D

haha no widziałem fragmenty ostro

Dzisiejsze pozowanie zaczynamy ćwiczyć