Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
Nie operuje jeszcze tak ang by jakoś sensownie zrozumieć co on mówi, ktoś cos powie o co tam kaman ? Ale chyba ze jak sie bije w dany mięsień to o n lepiej rośnie ? Uj wie w sumie
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
W skrócie mówi o różnicach w saa rozrobionych w oleju/estrach i w wodzie. Te pierwsze nie są metabolizowane w mięśniach, tylko po dostaniu się do krwiobiegu. Saa rozpuszczalne w wodzie mogą częściowo (w małym stopniu) być już metabolizowane przez mięsień, w który dokonano wkłucia, ale pytanie na ile to stan zapalny/opuchlizna, a na ile mały % lokalnego wzrostu. Plus na pewno boli to dużo bardziej i jego zdaniem nie jest to godne poświecenia, ale "pomyślcie sobie o tym, może komuś się przyda"
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Nie wiem, ale wydaje mi się, że Krystian zdekonsiprował metody badawcze anta.
Ja to widzę tak: - wpisać w yt "bb interviews playlist" - zarzucić kwas - napisać coś od siebie na animalu zainspirowanego seansem narkotyczno-kulturystycznym
Szacuny
382
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
cvfdbkz
łolewam to ide jesc
ryż brązowy, kure, lniany i brokuł - dawno nie jadłem %)
ja zawsze jak wdupcam brązowy ryz to mam tak wydety brzuch i pelny ze masakra generalnie ryzu teraz wg nie jem, o wile lepsze są maki zytnie pelnoziasrniste,orkiszowe czy makaroniki
Szacuny
458
Napisanych postów
12579
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
288453
ja własnie ryz trawie najlepiej ale np dzis poleci durum bo nie chce mi sie isc do sklepu a ryz sie skonczył
a np. jak wrzucilem owsiane na stale to michy to dziennie mialem gazy i wzdecia a teraz szamie po 160g na sniadanie i gazow nie ma w ogole %)
poza tym nie chce mi sie gotwac, jadłbym w kazdym posilku inne zrodlo wegli ale wole ugotwac ryz na caly dzien i miec to z glowy,
czasami nawet kury nie przyprawiam bo mi sie nie chce, wrzucam, przykrywam, wracam na gotowe, pakuje do pojemnikow sypie solą i wsio %)
chyba jestem leniwy...
Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-11-07 14:39:51