relakz - Road to HeavyWeight

Dzisiaj machałem nogi bardzo ciężko pomimo tego, że zjadłem tylko jeden posiłek siły dużo.

Trening:
-Przysiad ze sztangą 4s
-Suwnica 4s
-Prostowanie podudzi 4s (z przytrzymaniem)
-Uginanie podudzi 4s (z przytrzymaniem)
-MC na prostych nogach 4s
-Łydka 8s (łydkownica i wspięcia)

Przyszły mi majty startowe, wieczorkiem może wrzucę jakieś zdjęcie :)

Zmieniony przez - relakz w dniu 2014-10-10 13:59:40

relakz

Przyszły mi majty startowe, wieczorkiem może wrzucę jakieś zdjęcie :)

ooo pokaż pokaż

tak to mniej więcej wygląda, ale światło słabe :P

No to "tomarz" i ja sie dołączę do was o ile można. A majtki niebieskie bo lubisz kolot czy przypadek ? Hah

Chciałem mieć inne niż czarne, więc wybór padł na niebieskie

w katowicach bedziesz mial pewnego Dawida jako konkurencje powiem Ci jest się czego bać ale ocenimy na żywo!!! powodzenia

Polako

w katowicach bedziesz mial pewnego Dawida jako konkurencje powiem Ci jest się czego bać ale ocenimy na żywo!!! powodzenia

A czy ten Dawid trenuje w Olimp Zabrze i jest dosyć niski?

Dawid jest łysy i wydziarany, nie wiedziałem że on jeszcze do juniorów się mieści wiekowo

no dosyc niski hmm to zalezy ale wydziarany jest )

Jednak to nie ten chłopak o którym myślałem, ale wszystko wyjaśni się za 2 tygodnie.