SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

Ja na poręczach robię z obciążeniem

Pompa ładna po nich jest, to fakt, opowiem wam historię

lubię twoje historie, dawaj

ja dzisiaj przeszłam sie po kilku parkach w wawie szukać poręczy, drążków do kalisteniki
ludzie to złodzieje i złomiarze, tyle wam powiem

gdzie nie poszłam to słupki od drążków (tworzywo sztuczne lub drewno) stały, ale już metalowych drążków kurde nie było, pozabierali złodzieje
Polsa to jest Polska!

ja to się wk***iam, bo kiedyś to nie było boisk i każdy wolny plac betonu, piasku a najlepiej trawy + 4 plecaki to bylo boisko do nogi, a teraz k***a robią profesjonalne orliki wydają kupę hajsów na to g****, a składu na mecz raz w tyg zebrać nie można

Kiedyś, jak ćwiczyłem w piwnicy na sprzęcie, który kupował sobie brat, doszło między nami do kłótni w wyniku której zabrał on sprzęt do siebie do domu. To był okres, w którym byłem dość aktywny fizycznie, ćwiczyłem boks, w piwnicy robiłem splita, biegałem i nie chciałem rezygnować z treningu siłowego

Więc zacząłem robić ten program 100pompek + ileś tam podciągnięć (program z tej samej strony). Raz właśnie gdy skończyłem ten trening zmasakrowany z pompą na klacie zaj**istą w ch**, ktoś zadzwonił, a że byłem pewien, że po to żeby wpuścić kota (mieszkam na parterze i wychodzi przez balkon j**any ale wejśc to tylko przez klatkę choć ma taką drabinkę specjalnie)

o właśnie, kot do mnie przyjechał dzisiaj ;) jeszcze się nie pokazał, bo siedzi pewnie zestresowany nowym otoczeniem za kanapą biedaczek

dawaj maksiu dalej