DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks

Dzięki. Tak też zrobiłem, dzisiaj odpuściłem trening, żeby jutro jak coś ruszyć na pełnej ;) odezwe się rano albo pod wieczór tutaj jutro. Pozdro!

Kopniak na rozpęd. Powodzenia

Niestety nie poszło :/ szerszą relacje zdam dzisiaj po treningu. Było do wygrania, zrąbałem misję, ale wszystko opiszę, pozdro!

24.09.2014r.

Witam, niestety w sobotę przegrałem walkę. Dostałem gościa, który miał z 25 walk, to dwa razy więcej niż ja, a byłem w stanie go pokonać. Był bardzo wysoki i mnie punktował, ciężko mi było do niego dojść, poza tym też gospodarz i sędziów miał zdecydowanie po swojej stronie (6 upomnień i dwa ostrzeżenia(ujemne punkty) za nasady, haha) to jest kosmos, no ale i tak nie czułem że wygrałem, choć remis mógłby być, ale to jednak mistrzostwa. Poprawiła mi się technika i ogólnie fajnie mi się boksowało.

Złe podejście miałem od początku, bałem się o kondycję przez co oszczędzałem się trochę i później żałowałem, bo kondycję miałem dobrą, na końcu walki nie byłem aż tak potwornie zmęczony, więc niestety mój błąd. Dobre doświadczenie, nie załamuję się.

Wczoraj byłem na mocnym treningu tutaj, mordke mam całą kolorową oczy podbite, ale jestem mega zadowolony, bo z takim treningiem ciąle czuje progres. Technika/sparing z takim Urbanem, który na mistrzostwach teraz na 3 walki stoczył łącznie 3 i pół rundy haha, same TKO. Gość normalnie miażdży system, dwa lata młodszy ode mnie a wiem już, że będzie rozpyerdalał system.

No cóż, dzisiaj lecę na kolejny trening. Aha i najważniejsze, w tę sobotę mam kolejną sobotę bokserską we Wrocławiu na Gwardii :) kto ma możliwość, zapraszam, dam z siebie wszystko! pozdro!

To powodzenia w sobotę. Na opuchlizne polecam w połowicznie rozmrożone mięso. Jako okład nie do jedzenia

Samo schodzi :) w sobote lece asem. Dodatkowo na 11 października walczymy z Czechami i już mam przeciwnika, 5 lat starszego Czecha, ciekaw jestem jak to będzie :) ale forma rośnie i to mega.

Ogólnie czuję zakwasy na całym ciele, barki dosyć zmęczone, ogólnie całe ciało jest. Nie wiem czy robić dzisiaj trening, czy dzisiaj i jutro odpuścić. Albo dzisiaj luźniej i jutro wcale, co sądzisz? pzdr.

Jeśli czujesz się zmęczony to daj jeden dzień regeneracji. Odpoczynek jest bardzo ważny zeby pozniej dac z siebie 100% na treningu.

Cześć, miałem te zawody, ale nie miałem rpzeciwnika niestety. Więc teraz trzeba robić formę na Czechy, ten tydzień na pełnym gazie ostre treningi, następny połówka też i druga połówka tj, czwartek spokojnie i piątek wolne, a w sobote jazda z nimi :) zobaczymy jak to będzie. Dzisiaj po treningu postaram się zrobić notkę, pozdro!

Przetrenowanie jakby lekkie. Dzisiaj przerwa od treningu, wczoraj i przedwczoraj mocno, weekend spokojnie z czego sobota sauna i poprzedni tydzień 5x treningi. Konkretnie ;) w sobote walczę z Czechem, postaram się jutro większa notkę zrobić, ostatnio brak czasu :/ pozdro!

Pamietaj, ze wierze w ciebie xdd pomyslales aby przeanalizowac swoje bledy? po kazdych walkach zawsze narzekasz na kondycje. Powinienes sie zastanowic nad tym.. czy to za malo a moze za duzo treningow... jaki jest tego powod, moze stres? Moze mi sie wydaje tylko ale chyba w wiekszosci walk zawalala kondycja. Powodzenia. Czytam dziennik ale rzadko sie wypowiadam bo zwykle zmeczony wchodze i juz sie pisac nie chce na tablecie bo wolno mi to idzie ;p