SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 153593

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51784
masować to ja akurat najmniej lubię z całej fizjoterapii, mam nadzieję że będę siedziec głównie w kinezie i fizyko ;)
tydzień to mi się nie opyla robić, bo w wawie mam ciepłą
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51784
redukcja leve HARD
frytki zawsze na propsie, smażone, chrupiące, a nie jakieś z piekarnika spalone

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126
Fuuuj

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51784
Dobre a nie fuj!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
ić ty....

dobre owszem :)
ale z piekarnika można zrobić też smaczne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51784
mi się zawsze spalały, ale ja mam po prostu taki dziki piekarnik
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
albo źle robiłaś : d

piekłaś ciągle w tej samej temp ? był termoobieg ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51784
w tej samej
a nie wiem nawet czy był termoobieg
bo ja generalnie gotować nie potrafie za bardzo:P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
no to nic dziwnego, że Ci się spaliły :D trzeba je obrócić koło połowy

e tam, każdy potrafi tylko trzeba chcieć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 306
Polecam frytki z piekarnika ze slodkich ziemniakow, moge jesc po pol kilo serio takie dobre
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta tygodniowa

Następny temat

prośba o sprawdzenie planu treningowego rzeźba

electro
Polecane artykuły