[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

IF sensowny bradzo :) ale za długi post że odczuwasz głód albo kcal za mało
nie wiem czy IF jest dobrą metodą na refluks, ten soki trzeba neutralizować, ale też nie podrażniać śluzówki

i poza tym na IF się ''wchodzi'' co najmniej kilka dni żeby organizm się zaadaptował

robilem na budowie dobrych pare miesiecy i znam ten ból :D praktyki masz czy jak ? ja nie mam problemu z ladowaniem kalori :D @popuri ja mam glod mysle ze "czasowy' moge sie nawp*****lac jak prosie za przeproszeniem a i tak jak przyjdzie pora posilku z diety na ktorej masowalem to glod wraca mimo najedzenia ;/ jak lagodnie wejsc na IF ?

btw, wrzucam 3,5 tys kcal :D

ta praktyki :)

ja szkole zaj**alem i robilem eksternistycznie zawodówke, w tym roku czas na technika i maturke :3

No mi jeszcze (jak dobrze pójdzie ) 2 lata technikum zostało, a potem to chuy wie czy gdzies pójde

pewnie i tak nie pojdziesz do pracy w "swoim" kierunku (mam na mysli kierunek szkoly rzecz jasna), nie znam chyba wiecej niz 5 osob ktore by skonczyly w zawodzie :D

Dlatego nie widze sensu by iść dalej do szkoły
Architektem nie zostane
Inspektorem nadzoru też nie
Kierownikiem też nie
Co najwyżej jak bym sam coś rozwinął to majstrem bym mógł byc...

ide zrobie sobie kaszy manny :D