[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To spoczi, bieganie na propsie od zawsze, można się oderwać od wszystkiego

Ja się zastanawiam, czy nie zrobić w przyszłym tygodniu każdego FBW tak:
Martwy
Wyciskanie leżąc
Przysiad
Żołnierskie
Wiosło

Takie treningi mi wchodzą dobrze w ch**, tylko, nie wiem, czy wytrzymam 3 martwe w tygodniu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pod koniec tygodnia będę MARTWY, hehe

Czaicie?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Hehehehehehe

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Nie czaje

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

k***a, wiedziałem, że to będzie zbyt trudne

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

maksym po takim ciągu bedzie martwy hehe eh eh he heh ehehehhehehehehehhehehe herbata ci stygnie. Idę biegać

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Ej Dream, tak myślałem trochę i wydaje mi się że on tak naprawdę to nie będzie martwy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Wiktorze

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2440 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16437

Hej, mam pytanie. W tym absie

od 7:20 gość robi ćwiczenie zaj**iscie szybko czy mi się tylko wydaje?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Normalnie robi

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Wiktorze

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2440 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16437

A próbowałeś? Trudno tak zachować szybkość i dokładność ćwiczenia.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat