[SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

...

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

nie potrzebuje współczucia, wystarczy ktoś do trenowania:D
ale sama też bez problemu ćwicze, raczej przyzwyczaiłam się do tego, a na studiach wbrew pozorom łatwiej trzymać dobrą miche

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tez sie przyzwyczaiłem do samotnych treningów, ale z kims kumatym nie powiem bo jest lepiej, inna motywacja, asekuracja + pomoc w ostatnich powtórzeniach...

Np. przez brak partnera ostatnio pogiąłem sztange wp***u :D bo robiłem siady i jakos zszedłem i nie dałem rady wstac, nie było duzo bo 107kg, zrzuciłem za siebie to jaki był huk! sztanga (robiona) pogięła sie w p***u... ale działa! :D

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

U nas na siłce sztanga pogięta cała bo przyjdą strongmany, założą 350kg na sztangę i pizgają nią o ziemie przy martym

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

sinboy321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3944

Cześć wszystkim. Najlepsza jest własna siłka :)

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

chciałabym mieć takie własne miejsce do treningów, tam jest najfajniej i zwykle korzystniej finansowo wychodzi

...

sinboy321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3944

Nooo, a jak się na t fajnie patrzy jak się samemu do tego dążyło :D

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Kurcze coś mam z lewą dłonią, cały czas mi drętwieje. W nocy budzę się 2-3 razy z tego powodu, ale to nie jest przez złe ułożenie bo w dzień też kilka razy się zdarzy.

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

cała dłoń ci drętwieje czy jakaś jej część ? po lewej/prawej/wierzch/spód

...

sinboy321

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 821 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3944

Mogła CI żyła przeskoczyć, w brew pozorom taka błahostka może objawiać się w taki dziwny sposób

"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"

...