[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)

...

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 46 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 71691

disarrays tylko blendera na zabij :)

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

disarrays

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 438 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7276

Hehehe postaram się..n bez blendera moje życie kulinarne byłoby bardzo ubogie.. w razie czego niebawem święta.. jak go zajadę to zagadam z Mikołajem ;)

Zrzucamy cielsko :D

http://www.sfd.pl/DT_/_Redukcja_Plusza__Wszelka_pomoc_mile_widziana_:_-t1033122.html

I am in shape...
Round is a shape!

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 658 Napisanych postów 8604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 143874

sieeema...wreszcie mam normalne internety i wracam do spamu

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 46 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 71691

hej

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252

wczoraj mialam nędzny dzień.. ciało się rwało na siłownie, a podczas treningu mózg odmówił posłuszeństwa, a zaraz po nim i mięśnie..

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2430 Napisanych postów 2780 Wiek 56 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 252921

PUSHhard
Primavika ma podobno godne polecenia masło orzechowe.

Jestem fanką masła orzechowego i testowałam przeróżne z wileu firm, jeszcze przed sfd. Żadne, nawet Primavika, która ma chyna nawet trzy rodzaje masła orzechowego, nie smakuje tak, jak domowe.

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252

no to oczywiste

poza tym, wiesz wtedy, co jesz

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533

masło "orzechowe" to g****, syf i tak dalej. Bomba tłuszczów trans, ja juz wolę napchac się słodyczami.

...

huda

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 802 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35259

Nikki, Push - dzięki. W zasadzie do przetestowania został mi jeszcze nan, bebilon i enfamil. Choć wolałabym na młodym nie eksperymentować. Pokładałam duże nadzieje w hippie właśnie, bo samych pozytywów się naczytałam. Na dodatek nie wiem, co robić,bo nie je mi tyle,ile trzeba (przyrost 100 gr/tydz). Wciskam w niego przez sen, ale marne efekty.

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/huda/redukcja-t899485.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 23792 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81252

wiesz Huda, każda nagła zmiana może wywołać rewolucje. A w necie nie każdy pozytyw wytoczył się od "konsumenta", także to też dziel na dwa. Musisz obserwować młodego. Wiadomo, odstawiłaś go od cyca i wprowadziłaś proszek - zaparcia mogą wystąpić. Moja miała okres, ze przez 5-67 dni nie załatwiała się.. Czopki szły w ruch, tarte jabłko... nie pomagało... Jedyne, co zdawało egzamin, to kąpiel w ciepłej wodzie, gdzie kupa szła wtedy "z automatu". I po jakimś czasie wszystko się unormowało.

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat