RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ

Forum

Rejestracja

[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: blog , marian , dalsze , zmagania , pods , redu

Ilość wyświetleń tematu: 211256

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 458 Napisanych postów 12579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 288453

Kocur fhuuuj!

Ale nogi wygladaj jak wygladaja bo masz na nich mało miesa w porownaniu z gora + kwestia bardzo dobrego swiatla w tej piwnicy i odpowiedniego ich ulozenia.

Jak wygladalo to odwadnianie?
Dieta, ucinka wody itp...?

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-07-30 11:25:53

...

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 120154

Ja miałem zawsze duże problemy z estrogenem, sporo AI ładowałem.
Od jakiegoś czasu problemu nie ma, możliwe, że exe rzeczywiście całkowicie dezaktywuje większość enzymów aromatazy.

Dziennik treningowy:

http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

cv pw

pater pewno solidna dawka IA by sobie z tym poradziła

tylko mi tez jeszcze na czyms innym zalezy zeby zawsze byc gotów ;d

przemo Ty mowisz ze bys sie bardziej zainteresował tymoi hormonami ale tym estro raczej nic innego nie zrobie jak jedynie jeszcze raz zbadac i ewentualnie potem zbic...;>

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-07-30 17:40:04

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

Kvrwa ale konkret

Przejzałem foty - mega dobrze to wygląda a brzuch jakbys linijką rysowal

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

dzieki
A TY Adrian jak tam?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 18405 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78720

ładnie się dociąłeś ...

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

ja jak zawsze

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

Troche wody sie udało spuścic, wyrazisotsc miesni na pewno nie taka jak po redu ale dziś byłem cały w zyłach

(na fonie nie da rady tego uchwycic ;/ )

Tylko ze dziś na roczek wiec znowu bedzie trzeba wode spuszczac

na luzie

z dziś

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-08-09 15:35:09

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

Kosa :) o taki brzuch walczę

Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-09 16:43:15

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 425 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37315

Góra kozak :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

priorytet : łapy ; prośba o pomoc mniej doświadczonemu koledze

Następny temat

plan do oceny fbw

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły