SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 190411

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Renzo Gracie vs Matt Hughes w super fighcie ADCC 2015

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-07-31 10:58:49

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ohohoho. Chyba grubsza promocja ADCC sie szykuje coś czuje, i to dopiero przedsmak superfightów. Zwłaszcza po promowaniu obecnego Metamoris.
...
Napisał(a)
mat3uszx
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2342
Używał ktoś z was ściskaczy na polepszenie chwytu? Dobre efekty? Jaki plan treningu mieliście?>
...
Napisał(a)
mat3uszx
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2342
Używał ktoś z was ściskaczy na polepszenie chwytu? Dobre efekty? Jaki plan treningu mieliście?>
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Rzeźba Zapaśnicy, która stanęła w parku przy Centrum Olimpijskim.






Co sądzicie? Moim troche nietrafiona ta rzeźba. Mogłaby być bardziej "zapaśnicza"

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Mateucz, ja używałam.
Po prostu po treningu 1x100 powtórzeń albo makxymalna ilość powtórzeń, żeby ogień w przedramieniu był. Efektów - zero Bardziej mi ćwiczenia na linie i na kimonach pomogły.

KPS - bardzo ładny pomnik

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Saidka ale Ty takie delikatne dłonie masz....
...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Pacjenci też tak mówią. Ale się nie spodziewają, co te dłonie są w stanie zrobić

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
cer.bjj
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 12 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 499
A mi na chwyt najlepiej pomagają martwe ciągi
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Robicie sobie czasem przerwy od treningów? Np. w okresie wakacyjnym, nie wiem tydzień, dwa, miesiąc?
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Inauguracja

Następny temat

Dieta dla zawodnia Muay Thai/ Krav Maga !

electro
Polecane artykuły
Arthur Peacock najstarszy pro w kulturystyce

Arthur Peacock najstarszy pro w kulturystyce
Zjedz 50 000 kalorii w 50 godzin!

Zjedz 50 000 kalorii w 50 godzin!
Matthias Schlitte "Popeye" ma ogromne przedramię!

Matthias Schlitte "Popeye" ma ogromne przedramię!
Zawodniczka MMA i przydrożny onanista

Zawodniczka MMA i przydrożny onanista

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany