ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

jestem zwolennikiem kupowania orzechów i kręcenia w domku

przynajmniej satysfakcja z prażenia i mixowania 20 min

Paszkos244

Grekar:

Dietka mięsno-białkowa bardzo spoko, ale kurde trzeba z nią uważać. Kiedyś ją za długo ciągnąłem, bez wiedzy bedąc jeszcze odpowiedniej i nabawiłem się bólów stawów i nadwyrężenia nerek z wątrobą... :-/

spoko, moje mięśnie( a szczególnie stawy ) są elegancko zabezpieczone


żeby nie offtopować to







Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-18 14:24:57

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-18 14:25:44

przedtreningówka :D

elegancja francja, niezapomniane wrażenia kulinarne, kostka twarogu, ogórek, pomidor i bób

Anubis na Prezydenta!

Mój "paleo-kebabik" -> Talerz kebab XXL + surówy

PS - mam taką samą miskę




Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-07-18 16:18:12

smacznego Pazkoś, w kingu sikają do sałatek. Sam sikałem

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-18 16:46:40

Paszkos sam robiłeś tego kebaba? Ale mi smaka narobiłeś ;d Jakiś przepis?

przepis prosty, wsiądź w samochów i wpadaj do wawy masz 12 punktów keba kinga

Dla Was pewnie to proste. Ale ja kiepsko gotuje ;d

małe co nie co

Aj tam, widzę jak mi przygotowują i jedyne czym sikają to dressing poza tym w "moim" kingu znają mnie znakomicie

A z przepisem grekar nie żartował
Ale jak nie kasz dobrego kebzona u siebie w mieście, to robisz tak:

Kupujesz FILETY Z UDEK KURCZAKA (drobiowy kebab ofkros jak chcesz), siekasz je pod skosem na cieniutkie plastry. Wkładasz do miski, polewasz olejem rzepakowym/oliwą i doprawiasz solą, pieprzem, słodką papryką w proszku, cayenem, czarnym pieprzem, zmielonym kminem, cynamonem i granulowanym czosnkiem. Wrzucasz na rozgrzaną patelnię i smażysz na złoto i chrupko.

Albo kupujesz gotową mieszankę do kebaba. NAJLEPSZA to Kamisu "KEBAB SHOARMA"
Jak chcesz jagnięcy / barani to weź udziec albo karkówkę z tegoż stworzenia.