ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

imadłem hamurgieera było trza potraktować

ale na masło orzechowe smaku narobiłes ajjjj ale dzisiaj dzień z ograniczonymi węglami i tłuszczem

Rzuciło mi sie w oczy, bo ktoś mówił, ze w kauflandzie za 6 zl jest to wziąłem. Zawartość orzechów 91 procent. Nigdy niee jadłem masła orzechowego, a po spróbowaniu jakoś nie specjalnie mi on podchodzi.

szamka po treningu
krewetki tigery + jajecznicza + ogórek zielony + pomidor + herba z mięty z ogródka no i mała maleńka dawka lodów 4 smaki

keystone69

szamka po treningu
krewetki tigery + jajecznicza + ogórek zielony + pomidor + herba z mięty z ogródka no i mała maleńka dawka lodów 4 smaki

Też spojrzałem na to masło jak menel na wystawę w monopolowym szkoda, że mam uczulenie na ziemne :-/
Astma mnie dopada później.....

Takie tam - przed snem szamania na zakupach. Szama na kg, a po 22:00 za 50%. Do tego wziąłem puchę sardynek w oliwie, bo mnie naszła ochota

tym razem więcej prochu niż płatków









i obiadek




Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-15 12:55:24

MrRMpl1
Gdzie kupiles taki pojemnik z schowkiem na sztucce?

Uaaa Grekar obcina węgle
co się dzieje, co się dzieje!

U mnie potreningowe paleo-BOOST!
Najpierw mega grapefruit (650g ) + garść nerkowców, a później to cudeńko:

paleo-ryż z kalafiora z kolendrą, chilli paprykami i pomidorami + grillowana dorada.

a co ma się dziać? boże narodzenie! wesołych świąt