pitbull61
Red, nie możesz wcześniej fotek porobić ?
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
...
Napisał(a)
Fuuun
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
54876
Panowie ale podsumowanie każdy osobno chyba będzie wklejał co :) Można ustalić że np w jakiś tam dzień ja dodaje wypiske w godzinach 8-10, pit 10-12, red 12-14, bartek 14-16. Żeby sobie nie wchodzić w drogę z edycjąmi wypisek i będzie elegancko, jak myślicie.
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11393
Napisanych postów
72670
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958472
lepiej jak sie umowicie na dana godzine ktora odpowie kazdemu i wrzucicie jeden po drugim lub jedna osoba po kolei od wszystkich, inaczej podsumowania beda porozrzucane na kilku stronach jak znam zycie
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
wprowadzcie zakaz pisania w danym dniu dla innych użytkowników i tak jak Fuuun napisał chyba będzie najlepiej, takie moje zdanie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
5517
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
54876
No tak :) bo sie umówimy na daną godzine wszyscy to bedziemy sobie wchodzić w drogę A tak każdy będzie miał przedział czasowy aby dodać podsumowanie. A inni użytkownicy forum na czas dodawania wypisek w tym przypadku od 8 do 16 będą mieli zakaz pisania w temacie Jeszcze to uzgodnimy :D Zaraz zabieram się za drugi posiłek, dziś głównie ryby bo post, potem trzeci posiłek przed treningiem, i trening około 18
A tak każdy będzie miał przedział czasowy aby dodać podsumowanie. A inni użytkownicy forum na czas dodawania wypisek w tym przypadku od 8 do 16 będą mieli zakaz pisania w temacie Jeszcze to uzgodnimy :D Zaraz zabieram się za drugi posiłek, dziś głównie ryby bo post, potem trzeci posiłek przed treningiem, i trening około 18 Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
Przeciez każdy może sobie przygotować wcześniej wypiskę i wrzucimy o umówionej godzinie. Innaczej, tak, jak Kuba napisał porozbijają się podsumowania. Zakaz nic nie da, zawsze jakis baran sie znajdzie, co napisze coś..
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
RedAlert
Ekspert
Szacuny
756
Napisanych postów
3051
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
123164
Jeżeli wszyscy są za terminem na przyszły weekend to postaram się i ja ogarnąć wszystko.
RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –
http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Ja do tego czasu pewnie wyzdrowieje i tez juz cos cykne jak będzie chwila
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
756
Napisanych postów
3051
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
123164
Wczoraj z Anią kibicowaliśmy Zawodnikom Olimpijskiego Dziesięcioboju Lubelskiego w Arena Fitness Club w Lublinie w konkurencji trójboju siłowego. Zawody poprowadzone były przez: Dominika Hałasa v-ce Mistrza Świata w Kulturystyce, wielokrotnego Mistrza Polski (naszego trenera) oraz Pawła Robaka - zawodnika Strongman, cenionego organizatora zawodów STRONGMAN w Polsce. Wśród 16 uczestników Zawodów byli sportowcy zawodowi i amatorzy oraz gwiazdy znanych kabaretów "ani mru mru" i "smile".
RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –
http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
Wszystkiego najlepszego Panowie dla Was i Waszych rodzin ! Wesołych Świąt !
Jedzcie do oporu !!!!
Jeśli chodzi o mnie, to schudłem 1,5kg w 1,5 tyg, po podbiciu kcal
Sick !
Jedzcie do oporu !!!!
Jeśli chodzi o mnie, to schudłem 1,5kg w 1,5 tyg, po podbiciu kcal
Sick !https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- ...
- 91
-
Następny temat
Jak odmierzyć 8g BCAA
