WaCki
Przemo mozesz podeslac PW kto prowadzil kolege ? czy sam ogarnial przygotowania ?
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30901
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21533
Napisanych postów
30779
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870397
Grzegorz Kępa, ten który np prowadzi Jakuba Szczerbę.
...
Napisał(a)
IGM
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
52312
Teraz dochodzę do wniosku, że lepiej redukować tradycyjnie- spokojnie obcinać i robić swoje. Tak jak w Twoim wypadku 
Świetna forma Przemek! Przybije piątkę na backstageu i koniecznie musimy zrobić fote
Świetna forma Przemek! Przybije piątkę na backstageu i koniecznie musimy zrobić fote
...
Napisał(a)
Mariusz_Prz
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1287
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15135
Przemek, ja mam podobnie 
olej to jak teraz wyglądasz, ważne żeby trafić w sobotę.. sól strasznie psuje wygląd teraz, ale jak się ją zaraz odstawi i później wodę, to organizm będzie dążył do równowagi i wyciągnie wszystko z pod skóry (przynajmniej w teorii 
)
Ja jeszcze dziś dużo solę i nie patrzę jak wyglądam, odstawienie tej soli za wcześnie też może dużo zyebać, bo przy niedoborach sodu traci się pełność.
Trzymam kciuki, żebyś się wstrzelił z formą pozdro i do zobaczenia
olej to jak teraz wyglądasz, ważne żeby trafić w sobotę.. sól strasznie psuje wygląd teraz, ale jak się ją zaraz odstawi i później wodę, to organizm będzie dążył do równowagi i wyciągnie wszystko z pod skóry (przynajmniej w teorii )
Ja jeszcze dziś dużo solę i nie patrzę jak wyglądam, odstawienie tej soli za wcześnie też może dużo zyebać, bo przy niedoborach sodu traci się pełność.
Trzymam kciuki, żebyś się wstrzelił z formą
pozdro i do zobaczeniaMÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html
...
Napisał(a)
cvfdbkz
Ekspert
Szacuny
479
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
Czekam na relacje z zawodow
Nie zadne kebaby i pizze tylko pierwsze co to logujesz sie tutaj i zdajesz relacje
Nie zadne kebaby i pizze tylko pierwsze co to logujesz sie tutaj i zdajesz relacje
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Tak jest, a na pizze i tak pójdziemy :)
Zaraz po tym oczywiście jak wrzucimy wspólne foto do dzienników z naszymi pucharami
Zaraz po tym oczywiście jak wrzucimy wspólne foto do dzienników z naszymi pucharami
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
rkarpinskiOj Hikejd, Hikej, nie uważałeś na zajęciach z czytania ze zrozumieniem
Przemek pisze od początku, że ziomek jego idzie w mens fizik
ależ ja doskonale wiem że nie cwiczy nóg bo w mens fizik startuje a tam nog nie potrzeba
Po prostu jakby sumiennie/tak jak góre cwiczył nogi to moglby w klasyku startować ...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
jasna sprawa Rozumiem !
Rozumiem ! Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21533
Napisanych postów
30779
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870397
I będzie Ostatnio taki trening nóg z nim zrobiłem że chyba się spodobało A do klasyka też ma świetne predyspozycje.
Tymczasem ja już po peelingu i goleniu. Padam na ryj, chociaż chyba moja dziewczyna bardziej Teraz pozostaje tylko mieć nadzieję że będzie jak pisze Mariusz, i faktycznie ta forma zacznie się poprawiać, bo dzisiaj ostatni dzien keto i jest lipa.
Ostatnio taki trening nóg z nim zrobiłem że chyba się spodobało A do klasyka też ma świetne predyspozycje. Tymczasem ja już po peelingu i goleniu. Padam na ryj, chociaż chyba moja dziewczyna bardziej
Teraz pozostaje tylko mieć nadzieję że będzie jak pisze Mariusz, i faktycznie ta forma zacznie się poprawiać, bo dzisiaj ostatni dzien keto i jest lipa....
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
IGMTeraz dochodzę do wniosku, że lepiej redukować tradycyjnie- spokojnie obcinać i robić swoje. Tak jak w Twoim wypadku
Świetna forma Przemek! Przybije piątkę na backstageu i koniecznie musimy zrobić fote
igor na jakiej podstawie doszedłes do wniosku ze jednak lepiej tradycyjnie redukowac i powoli obcinac kalorie?
Przemo bedzie dobrze
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
Poprzedni temat
TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- ...
- 215
-
Następny temat
TEST 50/50 - Esther - Na ostatniej prostej ;-)
