SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 323492

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
u mnie bardziej klasycznie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Zaległe. Moja wersja tłustego czwartku

Tłustoczwartkowe kanapersy















...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
A u mnie dzisiejszy kanapencjusz przed treningowy. Bary pociśnięte mocno.

A na kanapce domowy hummus, wędzona papryka, pomidory, pieczony kurczak, kolendra, ogór, cebulka i patison marynowany z działki od znajomego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1474 Wiek 46 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 64909
To i ja swoją wersję tłustego czwartku wkleję:

1) Śniadanie - jaglana z orzechami + toping z ubitych białek i białka smakowego






2) Bita śmietana 30% z ubitym białkiem i białkiem smakowym, jedna część z kakao + truskawki



I jeszcze jakaś rybka z kaszą z dnia któregoś tam niedawno




Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2014-03-03 12:47:22

“It does not matter how slowly you go so long as you do not stop”

3. Obecnie: FAT OFF- TEST http://www.sfd.pl/Moni__DT__cause,_like_it_:_-t956247-s17.html#post1

2.PRZEMIANA 2013: http://www.sfd.pl/Konkurs\_Moninkaaa-t933927.html#post7

1.Początki: http://www.sfd.pl/Moninkaa__REDUKCJA-t883490.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moje dzisiejsze:

Risotto czosnkowe z kurczakiem



Brokuły i bataty z serem cheddar

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Bataty z cheedarem <3


Gorący chlebciu z mąki pytlowej+serek wiejski+banan





Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-03 17:19:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 551


Makaron pełnoziarnisty do tego sosik pomidorowy własnej produkcji.

Zmieniony przez - PatrykSA w dniu 2014-03-03 18:25:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 183 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19864


Mielony Indor i bataciochy

per aspera ad astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 551


Niejaki placek zwany tortilla, kura, papryka, pekińska. Zostało jeszcze na jutro, a na obiad pewnie wjedzie kura z ryże, albo coś z tuńczykiem pomieszam, macie jakieś pomysły z czym tuńczyka komponować żeby nie było nudno?

Zmieniony przez - PatrykSA w dniu 2014-03-03 22:51:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16405
Pierwszy dzień CKD
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kapusta z kurczakiem

Następny temat

POLĘDWICZKA WIEPRZOWA Z GRZYBAMI, GROSZKIEM I PUREE Z BATATÓW

WHEY premium