Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!

Było coś takiego? :D

Odnośnie Shieldsa i działu grappling, warto wrzucic to



Bardziej ze wzgledu na Mendesa, bo jest czlowiekiem którego umiejetnosci chciałbym posiadac. ;)
Zwroccie uwage na 5:15 i ta akcje, majstersztyk ;). Porownajce sobie tez zmeczenie obu zawodnikow na koniec walki. Sila vs technika 0:1

A co do wymiarów Gi, to masz je na oficjalnej stronie IBJJF. Jest tez informacja dotyczaca naszywek
http://ibjjf.org/uniform/

Zmieniony przez - mat3uszx w dniu 2014-01-28 13:43:08

Dobry sparing:D

Bardzo ładnie

https://www.sfd.pl/Konkurs_Team_Zone_i_Fight24_na_temat_Areny_Berserkerów_5-t1000638.html 

Cześć,

Znacie, polecacie jakieś domowe workout-y które można robić z obciążeniem własnego ciała (wchodzi w grę drążek i dwie hantelki) pod judo?

Mam za mało pary w łapach jak na swoja kategorie wagową i chciałbym coś z tym zrobić.

Siłownia jest ale bardzo nieregularnie ze względu na czas jaki muszę temu poświecić (dojazd, trening, powrót) a wydaje mi się że mogę zacząć od treningu w domu.


Zmieniony przez - Unleash w dniu 2014-02-01 15:59:24

Przewertuj dobrze dział CF może coś znajdziesz dla siebie

https://www.sfd.pl/FitRage,_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html 

Dzięki za zainteresowanie. Teraz nie mam czasu wertować działu i szukać.

Robię zestaw ćwiczeń z treningów i na ten moment trzecia seria jest wyzwaniem


Posucha w topic
Znajdą się tu jacyś judocy/czki ?

Judoczka jest i to nawet wysoko postawiona :P

PS. wie ktoś jak się fachowo nazywa ten nawijany na rolkę lepiec którym czasem przykleja się belki na pasie? ;> Ostatnio mam poprzecierane palce od maty, a zwykłe lepce się odklejają :P

Zmieniony przez - Levus007 w dniu 2014-02-04 23:39:04

Z tego co się orientuje, jak już zaglądnę na sfd to Saida trenuje teraz bjj


Chodzi Ci o poloplast ?

Zmieniony przez - Unleash w dniu 2014-02-04 23:42:49