ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

Nowy temat Temat zamknięty

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 4465 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84866

Malinowa
Kapitan, ladne to sushi ! takich wymyślnych to ja nie umiem Ale i tak sa pycha !

No ladne, ale to ja takiego nie zrobilem

Kupne jak widac, pamiatka za czasow zycia w Japonii.

Mam wiecej takich zdjec, ale to watek o biezacych daniach, to nie bede smiecil. Pzdr.

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707

Creative
Caly zjadles? :D wiesz mniejwiecej jakie btw takie cudo ma? Bo moze na cheat day fajnie by bylo ;d

Mordeczko, ten torcik to pikuś, tu masz bombe kaloryczną z poprzedniej niedzieli:D BTW prekracz skale 1000%

grekar9

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19444

Słaby tort, phi

Zdjęcie z wczoraj, ale tak wygląda każde moje śniadanie. Owsianka ze śliwkami i rodzynkami, jajka oraz kawa / zielona herbata.

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html

...

aklord

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 937 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24871

tort razowy, z twarożkiem kawowym, w polewie jogurtowo - kakaowej. Tak się zaczyna dzień:)

IF, pierwsze starcie: http://www.sfd.pl/[BLOG]aklord/Szybka_redukcja,_pierwszy_IF:_-t1001365.html

...

ElSroczka

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 65 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15189

Weź się podziel, proszę

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

omlet

jajka, płatki owsiane, jogurt naturalny, żurawina, migdały, kawa,słonecznik, len, dżem
490kcal B 26g W 40g T 24g

...

MrRMpl1

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 936 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16405

100g makaronu, pół paczki mrożonych warzyw~250g, pierś indyka 130g i olej lniany. No i oczywiście Bhut Jolokia

Serdecznie zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MrRM_a_kuchenne_dzieła-t1079313.html

...

KUREKski

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19444

Znów teoretycznie tajskie jedzenie. Ryż z tajskim sosem, kurczak z ketchupem oraz buraczki na usprawnienie wątroby i metabolizm

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1665 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

Lara, wygląda całkiem apetycznie

...

Monicza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 172

Burgerek z płatków owsianych z indykiem :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Kapusta z kurczakiem

Następny temat

POLĘDWICZKA WIEPRZOWA Z GRZYBAMI, GROSZKIEM I PUREE Z BATATÓW

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

Kuchnia SFD

Kapusta z kurczakiem

POLĘDWICZKA WIEPRZOWA Z GRZYBAMI, GROSZKIEM I PUREE Z BATATÓW

Mini serniczki z rabarbarem

Ciasto jaglano - kokosowe z mango

Pyszny koktajl proteinowy

Smoothie bowl z truskawkami w czekoladzie