[DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty

tak, od zawsze duże warstwy kładłem. Hmmm widziałem że ktoś też smarował tym masłem, musze poszukać w sklepach, opakowanie żółte ?

Nieee ... srebre chyba a u kogo widziałeś że smarował ? Masło z supermarketu mercadona.

Ps: dzięki sawanodo

Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-01-14 21:33:22

nw, wydaje mi się, że u kogoś na dzienniku to spotkałem.

Zmieniony przez - tomekkurek w dniu 2014-01-14 21:34:01

To może u mnie

Zapomniałem napisać:

Suplementacja:

Wit C + Cynk
Zma x 2
Kreatyna 5g

Tak się zastanawiam po co teraz kreatyna? W sumie budując masę, wydaje mi się to zbędne, oszukiwanie samego siebie :D

czemu oszukiwanie?:)

Kreatyna daje naprawde duże efekty i jest najbardziej przebadany suplementem , jak bierzesz inne suple to nie wiem dlaczego jesteś przeciwko niej , czemu niby oszukiwanie , moim zdaniem nawet saa to nie jest oszukiwanie ale o tym tutaj nie będe rozmwaiać.

Nie chodzi o to, mówiąc oszukiwanie miałem na myśli wagę, w końcu masz zwiększone wchłanianie wody, dzięki czemu jesteś cięższy. Tylko tyle mi chodziło, nie mam nic do kreatyny, nie jestem jej przeciwnikiem :D

To dobrze że nie jesteś przeciwny Co do wody i wagi to mnie ona nie obchodzi woda kiedyś zejdzie a na wage nie patrze zabardzo , narazie kieruje sie tylko lustrem , bo brakuje mi dużo masy , właśnie przeglądałem stary dziennik i doszłem do wnioksu że byłem chodzącym szkieletem

Troszkę byłeś :D