cytrynowa456
kurcze, ja w przysiadzie tylko 21 kg i wiecej nie dam rady załozyc na barki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
345
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10055
...
Napisał(a)
PicaPica
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1023
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26862
Ja i tak jestem leszcz w MC przy Tobie Agniecha. Puszczają mi ręce na razie szybko. A z tą sztangą, kurcze gąbka - może dobry pomysł. Ja po ostatnich przysiadach miałam wybroczyny na plecach 
. Dobra, koniec gadania - trza swoje machanie odrobić, po potem wypadałoby coś jeszcze popracować, bo na zus nie będę miała 
. Z regularnością w żarciu i treningach powoli się ogarniam, ale z pracą - łojapitolę... Kolejna sfera życia do uporządkowania .
Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-01-08 11:29:44
. Dobra, koniec gadania - trza swoje machanie odrobić, po potem wypadałoby coś jeszcze popracować, bo na zus nie będę miała . Z regularnością w żarciu i treningach powoli się ogarniam, ale z pracą - łojapitolę... Kolejna sfera życia do uporządkowania .
Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-01-08 11:29:44
Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
345
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10055
veronia_pPewnie, w stolycy mega duzo fajnych sklepow. Najlepszy wg mnie Dopasowana na waszyngtona lub koszykowej i bradreams na woli oraz bradonna na jana pawla
w Dopasowanej i ja kupowałam stanik - tak dobrała mi stanik, ze sie okazało,ze mam większa miseczkę niz myślałam :D
...
Napisał(a)
zkrainyczarow
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
690
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12191
Też masz problem z brakie stojaka?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
345
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10055
do przysiadów i wykroków ze sztanga kłade ręcznik i wtedy juz nie boli
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1023
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26862
Z Krainy, do mnie piszesz czy do Cytrynowej? Jak do mnie to nie mam, ale liczę na to, że w tym tygodniu, najpóźniej następnym, będę miała. Taki zamówiłam: http://www.marbo-sport.pl/pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html
Dobra, lecę. Miłych pogaduch
.
Dobra, lecę. Miłych pogaduch
.Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
345
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10055
JustBlackBerryOo Waszyngtona to niedalekoDziękuję bardzo, wybiorę się chyba niedługo
na ich fanpage czasem są jakies promocje albo na tych gruponach itp bo ceny mają dosyć wysokie (przynajmniej dla mnie :) )
...
Napisał(a)
super_agniecha
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3556
Wiek
44 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
25680
PicaPica, a próbowałaś w MC chwytu mieszanego, nie wiem czy on się tak nazywa profesjonalnie. Mi pomogło brać więcej.
Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-01-08 11:53:08
Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-01-08 11:53:08
A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html
Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html
But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3556
Wiek
44 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
25680
A ja czekam na gumę, która mam nadzieję pomoże trochę w podciąganiu. Wczoraj próbowałam bez pomocnika się opuszczać i za ciężko jeszcze, ciało trochę za szybko opada w dół.
Ło matko, ja do Ciebie Pica zajrzałam, i Ty dajesz radę zrobić prawie 30 przysiadów w 1 serii? Ja wczoraj w trzeciej ledwo dociągnęłam do 10 powtórzeń. Kurdę, idę sobie, nie czytam więcej, bo się zacznę przejmować czymś znów.
Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-01-08 11:59:15
Ło matko, ja do Ciebie Pica zajrzałam, i Ty dajesz radę zrobić prawie 30 przysiadów w 1 serii? Ja wczoraj w trzeciej ledwo dociągnęłam do 10 powtórzeń. Kurdę, idę sobie, nie czytam więcej, bo się zacznę przejmować czymś znów.
Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-01-08 11:59:15
A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html
Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html
But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.
...
Napisał(a)
czaj_nik
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
826
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
75077
Jeśli którąś to interesuje, to teraz w tchibo są sportowe rzeczy
Powoli do przodu: http://www.sfd.pl/Czaj_nik_walczy_dalej-t1082411.html#post8
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Entliczek,_pentliczek,_szczuplejszy_Czajniczek-t966109-s29.html
Poprzedni temat
Redukcja z Blingiem terrorysta
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Proszę, o pomoc, ocenę.
