SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 368 Napisanych postów 11555 Wiek 14 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 103176
Walczysz - to Forum dla Ciebie..

Trzymaj się miła koleżanko a ja będę mocno ściskać kciuki za Twoje powodzenie..

Kacha.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 50 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64827
amadi trzymaj się kobieto zaciskam mocno kciuki za wygraną walkę

Zmieniony przez - filonka w dniu 2013-12-09 23:04:17

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 191806
Trzymaj się i walcz

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 826 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75077
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 259 Napisanych postów 2107 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 207668
trzymaj się dziewczyno
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24640
Amadi droga!!! doczytałam z lekkim opóźnieniem....masz w sobie ogromną siłę i optymizm! życzę Ci aby tak było w każdej chwili i przede wszytskim jak najszybszego powrtotu do dobrego zdrowia i kondycji. Bardzo się cieszę, że postanowiłaś być z nami i trzymać się wypisek , to z pewnością pomoże Ci trzymać dietę za ogon Trzymam kciuki mocno za powodzenie leczenia:-*
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 795 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18368
Przy tak mocny wsparciu dziewczyn z forum i Twojej ogromnej sile na pewno uda się. Trzymam kciuki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 802 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35259
Teraz dopiero doczytałam. Podziwiam Cię od dawna. I życzę wszystkiego, co najlepsze, bo na to zasługujesz. Walcz!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108610
Jejku Dziewczyny jestem Wam bardzo wdzięczna za tyle komentarzy i ciepłych słów. Dziękuję za wsparcie. To miłe, że tyle Ladies trzyma za mnie kciuki. Jest mi to bardzo potrzebne. Bardzo dziękuję .

mika znowu się pierwsza wpisałaś z komentarzem - bardzo dziękuję. Obyś miała rację.
Agnese dziękuję.
etrala wiosna będzie nasza ... bez dwóch zdań .
obli, Kajtek, Molly dziękuję .
AL3ktra pewnie, że będzie ... musi być .
shrimp będę kopała z całych sił .
sheep, Kwoka dziękuję .
dolceciliegia Ty pewnie myślisz o mnie, zawsze jak dodajesz miodu do jedzenia przyznaj się . A tak poważnie, cieszę się, że o mnie pamiętałaś .
Jagoda nie ma sprawy .
zocha_samocha nie ukrywam, że liczę na Obli w tej kwestii . Dziękuję za życzenia.
ziuta postaram się, ale nie jest to łatwe . Masz rację, na odchudzanie przyjdzie jeszcze czas (oby nastąpił jak najszybciej) .
wrong Ty tutaj? dzięki, że do mnie zajrzałaś .
annawcz walczę, walczę .
Gesti dziękuję .
Corum dziękuję Ci za te słowa. Skoro tak mówisz, to nie będę się z Tobą kłóciła .
filonka, Arphiel dziękuję .
czaj_nik nie dam się, przecież takie maleństwo mnie nie pokona .
dorotkastokrotka dziękuję .
Zyrafka no ten ogon to mi się trochę z rąk wyślizguje, trzymam go ostatkami sił .
agatha38 jestem tym bardzo zaskoczona, teraz nie ma innej opcji jak znowu dać z siebie wszystko, by Was i siebie nie zawieść .
huda dziękuję Ci za miłe słowa .


takie tam pitu pitu
Byłam wczoraj u mojej "ulubionej lekarki domowej". Pokazałam jej wypis ze szpiatala i wyniki badania histo. Była "ciężko wystraszona". O ile w szpitalach nie robi to na lekarzach już żadnego wrażenia, o tyle "moja" patrzyła na mnie ze współczuciem i obchodziła się ze mną jak z jajkiem. Pewnie pamiętacie ... to jest ta sama, którą trzeba było dosłownie przypalać, żeby dała skierowania na badania krwi? Tym razem wypisała na wszysko, co jej tylko dyktowałam . Przede wszyskim chcę sprawdzić co się zmieniło po operacji. Jakie mam teraz TSH i OB (przez cały rok utrzymywało się na poziomie 67- 75 przy normie do 15...więc sporo).


Kurcze nie potrafię jeszcze odróżnić kiedy moje samopoczucie jest wynikiem nieustabilizowania hormonalnego a kiedy to tylko reakcja na pogodę (np. spadek ciśnienia, wiatr itp.). Na razie przyjęłam zasadę, że jak czuję się źle w tym samym momencie co moja teściowa, to znaczy, że wina leży po stronie pogody a nie braku tarczycy .

Cieszę się, że do Was wróciłam. Zresztą czuję się tak, jakbym stąd nigdy nie zniknęła (w dużej mierze dzięki privom od Was) ... jeszcze raz ogromnie dziękuję.


Obli mam kilka pytań do Ciebie.

* Czy oprócz wywalenia glutenu z diety, mam mieć jeszcze jakieś ograniczenia?
* Co z nabiałem? mogę zostawić czy wywalić?
(bezpośrednio po operacji przez kilka dni miałam parcie na twaróg - teraz na szczęście mi przeszło. Teraz jem jakieś 100g dwa razy w tygodniu).
* Jaki rokład przyjąć?
Byłabym wdzięczna za jakiekolwiek wskazówki (wysłałam również maila do Ciebie w tej sprawie ).


Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-12-13 02:50:57

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0 

...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
odpowiedziałam ci
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Następna z niedoczynnością

Następny temat

ktoś podpowie czy dieta o dietetyka jest ok?

electro
Polecane artykuły