QbaKing
Essa jest to powiedzenie które jest mówione przez wielu zawodników jak również i ekipę STOPROCENT,Sobota,Wini itp...Zamiast YO,ELO itp,mówię ESSA.Krótko mówiąc pozytywne pozdrowienie;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1286
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9256
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1286
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9256
A oto filmik jaki wczoraj skleił Trener:
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
jakie hantelki najwieksze ? 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1286
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9256
70kg
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
masakra , takie widzialem tylko w powerpitcie w gdansku
...
Napisał(a)
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18405
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78720
No siłownia ogromna i wyposażenia uuu i ciężarów od groma 
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1286
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9256
Grzbiet:
-martwy ciąg 4x20-7
-wiosłowanie podchwytem 4x15-8
-przyciąganie na maszynie podchwytem 4x12-8
Klatka:
-wyciskanie na hummerze skos dodatni 3x20-7
-wyciskanie na ławce skos ujemny 4x12-8
-rozpiętki skos dodatni 3x15-8
Dzisiaj przed treningiem oprócz ryżu i warzyw poszła wołowinka zamiast kurczaka;)Była moc!
-martwy ciąg 4x20-7
-wiosłowanie podchwytem 4x15-8
-przyciąganie na maszynie podchwytem 4x12-8
Klatka:
-wyciskanie na hummerze skos dodatni 3x20-7
-wyciskanie na ławce skos ujemny 4x12-8
-rozpiętki skos dodatni 3x15-8
Dzisiaj przed treningiem oprócz ryżu i warzyw poszła wołowinka zamiast kurczaka;)Była moc!
...
Napisał(a)
Mate
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
258
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15347
noo szeroko jest i kabel na ręce i tyle widać :D
Czyste masowanie leci, co? Ile kcal.
Czyste masowanie leci, co? Ile kcal.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1286
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9256
Czyste,czyste.A kcal coś kolo 3800.
...
Napisał(a)
wladek0o
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3009
Wiek
21 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
54631
Takie pytanko dobre te spodnie bo mialem zamiar na allegro kupic i sie zastanawiam czy sie nie rozleci po kilku praniach (nie niszczy sie od prania jakos strasznie i da rade pochodzic dluzej niz pare miesiecy?
)
)Let's do IT
Poprzedni temat
Prośba o pomoc w doborze odżywek
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98
-
Następny temat
Cykl na Stamina Booster
