Fryto
W Kauflandzie. Tylko tam widziałem.
Hard work & dedication
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2619
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36108
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350074
W Gdańsku w zasadzie w każdej sieciówce, ale kaufland najtaniej
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10687
Aha ,dzięki bo szukałem już wuchtę czasu :/
Zmieniony przez - Wav231 w dniu 2013-07-20 16:52:26
Zmieniony przez - Wav231 w dniu 2013-07-20 16:52:26
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1103
mam chyba maly problem czy to nie za duzo wegli jak na redukcje?
Suma dobowa:
1806
kcal
123 g
białka
33 g
tłuszczu
251 g
węglowodanów
dodam ze waze 88kg na dzien dzisiejszy schodze waga troche spada cm z pas tez wyszlo mi 2.8g/kg masy ciala
Zmieniony przez - analogy w dniu 2013-07-20 20:04:25
Suma dobowa:
1806
kcal
123 g
białka
33 g
tłuszczu
251 g
węglowodanów
dodam ze waze 88kg na dzien dzisiejszy schodze waga troche spada cm z pas tez wyszlo mi 2.8g/kg masy ciala
Zmieniony przez - analogy w dniu 2013-07-20 20:04:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10687
daj od 2 do 2,5 grama białka na lbm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1103
no dobra niech bedzie a co z weglami ciac czy zostawic wspokoju mam deficyt duzy bo prawie 700kcal (zapotrzebowanie wyszlo na 2500kcal)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1103
jeszcze jedno pytanie co z oliwa do smazenia bo ostatnio chyba tutaj sie poajwily jakies wypowiedzi ze to zly pomysl zeby smazyc na oliwie a ze mi sie powoli konczy to takto kupie co innego zamiast tego tylko pytanie co? i jak czy wogole wliczac ta oliwe ta co smaze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1103
jeszcze jedno pytanie co z oliwa do smazenia bo ostatnio chyba tutaj sie poajwily jakies wypowiedzi ze to zly pomysl zeby smazyc na oliwie a ze mi sie powoli konczy to takto kupie co innego zamiast tego tylko pytanie co? i jak czy wogole wliczac ta oliwe ta co smaze do zapotrzebowania uzywam jej odrobine nie leje nie wiadomo ile na patelnie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51581
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Do smażenia smalec/olej kokosowy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1103
a gdzie kupie ten olej kokosowy? tesco/biedronka czy 3ba ogarniac z netu?
Poprzedni temat
Sprawdzenie diety.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
-
Następny temat
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
