[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128

a no

norbi3011cule

podlało coś po weekendzie?

tak wody pociągło i to sporo, ale zawsze tak mam, rano w niedziele w sumie było spoko ale potem zaczynało nasiakac, mam nadzieje ze do konca tyg wróce do normy...

tez troche zaczitowałem wiec moze dlatego bo w sobote oprócz alko zjadłem kawałek tortu, jakiś kawałek placku i sporo różnych miech

a w niedziele kebaba i zapiekankę;d

no to czitów troche poleciało, nie powiem że nie porobisz troche aero i wszystko chyba wroci do normy

tez mysle ze zejdzie ta woda, tylko ze ja mam sporo wegli w diecie i ciezej sie ja "spuszcza" ale hvj tam raz za czas mozna ;d

i o tyle tez lipa ze teraz akurat mam pierwsza zmiane i nie ma kiedy tego aero tyle krecic dzis dopiero po treningu idzie 30min

tragedii moze nie ma, ale sylwetka podlana;/ jedynie moze ciut lepsze nabicie ale moze mi sie wydaje

taki z dupy;d

i tez juz rzygam tym aero i rowerkiem;d

to sobie poplywaj czy coś ja musze rowerek wkoncu kupić, zayebista sprawa, krecisz aero i siedzisz na kompie

albo interwaly pobiegaj ;) krotkie, intensywne i prawie płuca wyplute :)

i o wiele krótsze !

no to tez napisalem

To jest Hekade w końcu, musisz mu wybaczyć
Pierdzielisz Maniek, nic tam nie podlało