Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB ( ustalenia str 64)

Ta punktacja jest prosta ale ma kilka pułapek-np gdy jest mniej uczestników niz 10 osób,gdy wygrywający beda mieli slabe wyniki....

Ale na początek można zrobić-zobaczymy ,jak w praktyce się to sprawdzi..

No to jakie przedziały wyników masz dla pozostałych kategorii?
Bo ja jako praktyk nie podjął bym się utworzenia tak teoretycznego podziału.

Ps. nie ma słabych wyników są wyniki najlepsze na jakie stać startujących,pamiętaj że każdy wkłada w to swoją prace.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-07-12 13:33:17

wycwiel- co racja to racja

Żeby uatrakcyjnić zmagania wprowadził bym raczej kategorię 1/2 CC jako kategorię otwartą dla kobiet i mężczyzn.Trzeba by było się bardziej przyłożyć bo wrocławianki napewno namieszały by w tabeli.

możemy tak zrobic nie widze problemu bo troche kobiety pokrzywdzone są maja jedna konkurencje i mysle ze nie tylko wrocławianki by namieszaly pamietajcie o limicie czasowym

wsumie masz racje ogłaszam konkurencje 50% ciała za otwarta dla kobiet i facetow !!! mysle ze sponsorzy tez nie maja nic przeciwko

Ogólny regulamin LIGI

1 Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej
-zawodnik zaczyna wyciskanie na komendę START
- zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną
-każde kolejno liczone powtórzenie jest zaliczone ,każde powtórne liczenie nie zaliczone
-poprawne powtórzenie to dotkniecie sztangą kl. piersiowej i pełny wyprost ramion
-dopuszczone jest mostkowanie
-zawodnik kończy próbę gdy zabraknie siły i poprawnej techniki lub skończy się czas
1 Za każde prawidłowe powtórzenie przyznajemy 1 pkt.
2 Zgłoszenie zawodnika jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zawodach i wzięciem odpowiedzialności za swoją osobę
3 W zawodach mogą wziąć udział zawodnicy od 16 roku życia za pisemną zgodą rodziców.
4. Limit czasowy dla każdej konkurencji 5minut
5.Uczestnicy będą startować w kolejności od najlżejszego do najcięższego (zawodnicy startujący we wcześniejszych konkurencjach w każdych kolejnych będą startowali na końcu )
6.Zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki lub rękawice z owijkami na nadgarstki (startujemy w krótkich koszulkach które odsłaniają staw łokciowy)
7 Komisję sędziowską i obsługę techniczną powołuje organizator. (2 sędziów : jeden liczy drugi odmierza czas )
8.Aby wystartować w zawodach zawodnik musi zaakceptować regulamin
9.Postanowienia dodatkowe:
-Wszystkie sprawy sporne rozstrzygać będzie komisja sędziowska i organizator,
-Organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i
transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
-Wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić
żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas
trwania imprezy,

Punktacja ligi:
1.miejsce: 12 punktów
2.miejsce: 10 punktów
3.miejce: 9 punktów
4.8
5.7
6.6
7.5
8.4
9.3
10.2
11.1
12.1
13.1
itd


Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2013-07-12 21:27:27

PLAN KONKURENCJI :

Pierwsza konkurencja to 30 kg kobiet
Druga konkurencja 100 kg faceci

25 minut przerwy

Trzecia konkurencja 50% masy ciała (konkurencja ogólna)

15 minut przerwy

czwarta konkurencja 60 kg faceci

Koniec

kOOndziOO
kolejność kategorii zrobił bym :100kg,30kg,60kg i 1/2CC.Po 1/2CC ciężko by było na 60kg a większość będzie napewno startować w obu.

MOŻE BYĆ TAK TO NIE ROBI RÓŻNICY ZA WIELKIEJ :)